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13講座中 1〜13件目を表示しています。

ピックアップいつまでも元気な身体のつくりかた
〜自律神経を整える〜

  • 新規
講師
明和病院総合診療科医長 高屋 豊
不定期に起こる身体の不調は自律神経に原因があるかもしれません。自律神経のメカニズムや整え方などを紹介します。
昨今は世界的な不況のため、おちおちと病院通いもままならない状態です。このため、自分の健康は自分で守るというセルフヒーリングの考え方が重視されてき...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/26(月) 15:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

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【特別】 はじめてみよう!古堅式生前整理

  • 新規
講師
幸せ住空間セラピスト 古堅 純子
多くのメディアに出演し人気を博している“幸せ住空間セラピスト”古堅純子による、目からウロコの生前整理術を伝教します。
2,000軒以上の家を片付けてきたプロだからこそわかる心とモノの整理収納方法。
子どもが巣立ち夫婦二人の生活が始まったら、人生の衣替え...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/4(日) 10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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【特別】 間取りから考える一生散らからない暮らし方

  • 新規
講師
幸せ住空間セラピスト 古堅 純子
テレビや雑誌で人気の講師はこれまで現場第一主義を貫き20年間、2000軒以上の散らかった家を訪問。片付かない悩みを解決して来ました。
「片付けても、片付けてもすぐに散らかってしまう」「どこから片付けて良いのかわからない!」そんな人のために、間取りや配置図...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/4(日) 13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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【特別】幸せをつかむ人の片づけのルール
(W受講)

  • 新規
講師
幸せ住空間セラピスト 古堅 純子
【1部・2部W受講コースです】

★1部「はじめてみよう!生前整理」
2,000軒以上の家を片付けてきたプロだからこそわかる心とモノの整理収納方法。
子どもが巣立ち夫婦二人の生活が始まったら、人生の衣替えをしましょう。
必要なものを必要なだけ持ち...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/4(日) 10:30〜14:30
回数1回
途中受講できません

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タロット・カードの全てを一回に凝縮して紹介します。占い方から本格的なタロット・リーディングの方法を学べます。
カードの絵を直観し、イメージ化し、言葉にしていくプロセスを体験することで、タロットへの感性が開かれていくことを強く実感できるはずです。
どなた...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/16(金)  19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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【特別】少ない物ですっきり暮らす

  • 新規
講師
中道ミニマリスト やまぐち せいこ
今話題となっている物の少ない生活、ミニマリスト。
講師のやまぐちせいこさんは大分県在住の主婦で、夫と子供2人の4人暮らし。「やまさん」の愛称でシンプルライフを紹介するブログは多くの方の共感を得ています。
今回の講演では、ミニマリスト生活を送るきっかけか...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/18(日) 13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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医療・介護の現場を知り尽くしたケアマネジャーが、良い施設を選ぶ条件、ポイントを講義と施設見学を通してお伝えします。
今回は看取りに特化した施設見学とともに、専門看護師による看取りのミニレクチャーをご受講していただけます。

【施設訪問を個人では無く受...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/6(水)13:20〜15:00、12/14(木)13:00〜16:00
回数2回
途中受講できます

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【短期】肩こりスッキリエクササイズ

  • 新規
講師
健康運動指導士 小川 りょう
肩こりは持病とあきらめていませんか、家事や仕事でコリコリ、ガチガチになったまま放置していませんか。肩と周辺を効果的に刺激するストレッチや筋トレマッサージを行います。身体がポカポカになりますよ。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/6(火)・3/20(火)  15:30〜17:00
回数2回
途中受講できます

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幸運を呼ぶ「素敵な大人のつくり方」

  • 新規
講師
話し方・マナー講師 永田 之子
運を引き寄せる黄金のルールを習慣づけるだけであなた自身が運を引き寄せる磁石になれます。「第一印象の整え方」「美しい声と話し方」「身のこなし」「ポジティブ思考」など、なりたい自分に近づくことのできるルールをこっそりお教えします。
「何を残して何を捨てるか?...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/02/02
曜日・日時 2/2(金)   13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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らくらくスマートフォン4講座
〜入門〜

  • 新規
講師
NTTドコモインストラクター
スマートフォンに興味があるけれど機能が多すぎてわからない、使い方を詳しく知りたいという方へ。ドコモのスタッフが「らくらくスマートフォン4」を実際に用いながらご説明します。電話の掛け方やメールの送信方法など基本的な事から始めますので安心してご受講頂けます。1...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/15(木) 13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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おうちでできるえんげ食

  • 新規
講師
ニュートリー株式会社 管理栄養士 飛澤 美奈子
加齢や疾患により、飲み込むことが困難になる、えんげ障害。高齢者を中心に増加する「誤えん性肺炎」の主要因の一つです。えんげ障害の方の多くはミキサーでペースト状にした食事や細かく刻んだ食事を食べることになりますが、食欲が湧かず、体力を落としてしまう方も少なくあ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/15(木) 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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らくらくスマートフォン4講座
〜応用〜

  • 新規
講師
NTTドコモインストラクター
スマートフォンをもっと使いこなしたい!という方のために応用編の講座です。「らくらくスマートフォン4」を実際に用いながら、アプリの活用方や便利な機能をご説明します。

【プログラム】
・LINE(ライン)…概要紹介、メッセージや写真の送信方法
・アプ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/22(木)    13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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いつまでも元気な身体のつくりかた
〜自律神経を整える〜

  • 新規
講師
明和病院総合診療科医長 高屋 豊
不定期に起こる身体の不調は自律神経に原因があるかもしれません。自律神経のメカニズムや整え方などを紹介します。
昨今は世界的な不況のため、おちおちと病院通いもままならない状態です。このため、自分の健康は自分で守るというセルフヒーリングの考え方が重視されてき...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/26(月) 15:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

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買う前にわかるiPhone&iPad教室

  • 新規
講師
ソフトバンク株式会社
興味はあるけれど、よくわからない…、使ってみたいけれど使いこなせるか不安…と思われた方、iPhoneを体験してみませんか。
使う前に知っておきたいことをご紹介します。
講座中はiPhone6とiPadを無料でお貸しします。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/5(月) 13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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