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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ピックアップ身体と表情筋のトータルトレーニング

講師
フェイスニング認定講師 山本 春美
表情筋は身体の大きな筋肉の影響を受けやすいところです。股関節、肩甲骨、頬骨は連動しています。足首、膝、股関節、肩甲骨の関節まわりをゆるめて身体を整え、健康で美しいお顔と姿勢を作ります。

◆こんな方におススメ
額の横ジワ、眉間の縦ジワ、お顔のタルミや...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 1/9(水)・2/13(水)・3/13(水) 13:00〜14:30
回数3回
途中受講できます

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自律神経改善のセルフお灸講座

  • 新規
  • 満席
講師
ファシオール鍼灸SALON鍼灸師 宇田 みお
疲れやストレスが溜まっていくと自律神経が乱れていきます。
家でも簡単にツボ刺激ができ、免疫力を高める灸やシールタイプの鍼の活用法を身につけましょう。

※女性限定の講座です。
※受講の際は手先〜肘、ひざ〜足先が出せる服装でお越しください。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間
曜日・日時 12/14(金)     10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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医師に聞く くらしと漢方

講師
明和病院総合診療科医長 高屋 豊
最近では病院通いをするよりも、自分の健康は自分で守るというセルフヒーリングの考え方が重視されてきました。漢方は二千年以上の東洋の英知が集約されて、いかに病気にならないか(養生の知恵)、また不幸にして病気になっても入院せずいかに早く病に打ち勝つかというエッセ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/11/16〜2019/03/15
曜日・日時 第3金曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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身体と表情筋のトータルトレーニング

講師
フェイスニング認定講師 山本 春美
表情筋は身体の大きな筋肉の影響を受けやすいところです。股関節、肩甲骨、頬骨は連動しています。足首、膝、股関節、肩甲骨の関節まわりをゆるめて身体を整え、健康で美しいお顔と姿勢を作ります。

◆こんな方におススメ
額の横ジワ、眉間の縦ジワ、お顔のタルミや...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 1/9(水)・2/13(水)・3/13(水) 13:00〜14:30
回数3回
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