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13講座中 1〜13件目を表示しています。

健康な体を作るには栄養が大切です。しかし、食が苦行になってはいけません。毎日の食事を楽しめることが健康の源なのです。シニアの低栄養・骨粗鬆症・メタボ等の予防改善など健康長寿を目指して、簡単なメニューをご紹介しながら、栄養のお話を進めていきます。そして最終回...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 11:00〜12:30
回数6回
途中受講できます

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【9月単発】色彩診断・骨格診断 ステップアップ講座9/10

講師
一般社団法人 日本カラリスト協会 大石 和美
基礎・応用講座を受講された方のステップアップ講座になります。

今回の講座ではシーズンカラーの決定を致します。
確実なシーズンカラーがわかると、骨格診断との応用でご自身のイメージワードが決まり
スタイリングも決まります。
今までの色、ファッション...
教室名高松教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/10
曜日・日時 月曜 14:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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【10月単発】調合!スパイスココア&焼き菓子スパイス10/2

  • 新規
講師
スパイス調合家・スパイス料理家 日沼 紀子
スパイスに慣れ親しむと、食生活はぐんと豊かになります。今回は、秋、冬に欲しくなる香りを中心にご紹介します。

ココアパウダーから作る、濃厚な手作りココアはほんのりスパイスを効かせて大人の味わいに仕上げます。パウダー調合後、ココアドリンクづくりも実践して...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/02
曜日・日時 火曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【11月単発】知っておきたい!野菜の上手な摂り方11/6

  • 新規
講師
カゴメ株式会社四国営業所管理栄養士 福井 沙季
みなさんは、1日にどのくらいの量の野菜を食べていますか?野菜はたくさん食べた方が良いとわかっていても、それが大変だということを日々の生活の中で実感されている方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は、ムリなく美味しく野菜をカラダに取り入れる、そのヒントを...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/11/06
曜日・日時 火曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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健康な体を作るには栄養が大切です。しかし、食が苦行になってはいけません。毎日の食事を楽しめることが健康の源なのです。シニアの低栄養・骨粗鬆症・メタボ等の予防改善など健康長寿を目指して、簡単なメニューをご紹介しながら、栄養のお話を進めていきます。そして最終回...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 11:00〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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平成解体新書
〜症候学、アラビア医学〜

  • 新規
講師
香川医科大学名誉教授 西岡 幹夫
頭痛、息切れ、動悸、腹痛、嘔吐、下痢、めまい、しびれ、発熱、皮疹など、いろいろな症候はどのような時に、なぜ起るのでしょうか。これら症候を自分でチェックして早めに対処することが大切です。
また、貝原益軒やサレルノの養生訓に続いて、今回からアラビア医学を紹介...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/12〜2018/12/14
曜日・日時 第2・4金曜 13:30〜15:00 
回数4回
途中受講できます

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漢方養生訓
〜聞いて納得、知って健康〜

講師
薬剤師・臨床検査技師 佐藤 宣幸
毎日の健康維持には正しい食事『正食』の実践が不可欠です。
『医(薬)食同源』、身近な食べ物には漢方薬に配合されている『生薬』が、たくさんあります(葛根湯のクズ・川きゅう茶調散の抹茶)。
この講座は今日から簡単にできる食養生の実践知識を、古より伝承され...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2019/03/30
曜日・日時 第1土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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気分上々・薬膳ライフ

講師
国際薬膳調理師 江崎 未春
私達の細胞は食べ物の栄養で作られます。
栄養が行き渡らないと体調が崩れ始めます。その体調を整えるヒントがいっぱい溢れているのが薬膳です!
ファイトケミカル、腸内フローラ、生活習慣病の予防対策など、沢山の御話と共に作り方やお料理、スィーツをお召し上がりい...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2019/03/23
曜日・日時 第4土曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのセルフお灸講座

  • 新規
講師
日本セルフお灸協会、せんねん灸セルフケアサポーター、鍼灸師 松本 武司
お灸というと、ツボの見つけ方が難しいと思っていませんか。この講座では、正しいツボの見つけ方はもちろん、せんねん灸の使い方、症状に合ったツボを学ぶことができます。
月に一度、セルフお灸を学びながら、症状の改善とリラックスしませんか。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2019/03/30
曜日・日時 第1土曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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働く大人のためのセルフお灸講座

  • 新規
  • 夜間
講師
日本セルフお灸協会、せんねん灸セルフケアサポーター、鍼灸師 松本 武司
お灸というと、ツボの見つけ方が難しいと思っていませんか。この講座では、正しいツボの見つけ方はもちろん、せんねん灸の使い方、症状に合ったツボを学ぶことができます。
月に一度、セルフお灸を学びながら、症状の改善とリラックスしませんか。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/06
曜日・日時 第1水曜 18:30〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ

  • 夜間
講師
アムールリラクゼーションカレッジ主宰 小野坂 友子
心と身体を癒す、ハーブや精油(エッセンシャルオイル)を使って、クラフトや手づくりコスメを楽しみましょう。もっと毎日生き生きと健康に過ごせます。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/13〜2019/03/09
曜日・日時 第2土曜 18:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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べっぴんメイク
〜シニアメイクセラピー〜

講師
NPO法人シニアメイクセラピー協会理事長 青木 倫子
化粧療法(メイク)、芳香療法(アロマハンドトリートメント)、回想法を用いた(高齢者心理)を学んだ後に希望者にはメイクボランティアとして高齢者福祉施設等で活動ができるようになります。今までメイクを学んだことがない方にも不安なくできる内容となっております。全6...
教室名高松教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/02〜2018/12/03
曜日・日時 第1月曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できません

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ラテアート講座(8名限定)

  • 新規
  • 満席
講師
コーヒーマイスター(日本スペシャルティコーヒー協会認定) 池田 修
視覚と味覚で楽しむのがラテアートの醍醐味です。ミルクの泡で描くハートやリーフ、どうぶつなどの様々なモチーフに挑戦しましょう!バレンタインデー、さくら、ハロウィン、クリスマス等、年間を通して季節感溢れるテーマを毎回取り入れて、技術を高めていきます。
一緒に...
教室名高松教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/27〜2018/12/22
曜日・日時 第4土曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できます

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【増設】ラテアート講座(8名限定)

  • 新規
講師
コーヒーマイスター(日本スペシャルティコーヒー協会認定) 池田 修
視覚と味覚で楽しむのがラテアートの醍醐味です。ミルクの泡で描くハートやリーフ、どうぶつなどの様々なモチーフに挑戦しましょう!バレンタインデー、さくら、ハロウィン、クリスマス等、年間を通して季節感溢れるテーマを毎回取り入れて、技術を高めていきます。
一緒に...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2018/12/22
曜日・日時 第4土曜 10:30〜12:30 
回数3回
途中受講できます

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