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12講座中 1〜12件目を表示しています。

これまでの発酵学、これからの発酵学

講師
広島大学大学院先端物質科学研究科教授ほか 各分野の専門家
発酵とは微生物を利用した有用物質生産技術で、現在、いわゆる醸造・醗酵だけでなく、環境・バイオ燃料生産、医薬生産、健康問題に展開しております。
本講座では、古くて新しい「発酵学」の魅力について、それぞれの分野の専門家が分かりやすくお話しします。

【2...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/21〜2018/03/17
曜日・日時 第3土曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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睡眠と自律神経

講師
米国NTI認定栄養コンサルタント 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 瀬戸 洋恵
ぐっすり眠って睡眠負債を解消しましょう。
脳と身体の疲労が改善していきます。
生活習慣や寝室環境についてご自身の生活をチェックしながら、科学的根拠に基づいた快眠法を身につけましょう。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/18〜2018/02/21
曜日・日時 第3水曜 15:30〜17:30 
回数6回
途中受講できます

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漢方ライフ
〜病の元は“こころ”と“飲食”にあり!秘訣は漢方の知恵にあり〜

講師
医食健・営養クリニック院長 (社)日本・中医保健医学会理事長 西川 修
漢方薬を飲むことだけが漢方ではありません!「未病治療」を理念に、季節や体質、体調、職場や家庭環境に合わせた日常のこころとからだの養生法(運動・飲・食等)を学びます。毎回、薬茶と漢方スイーツをご紹介します。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2018/03/20
曜日・日時 第3火曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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七十二候の野菜教室 
〜野菜 果物の健康効果〜

講師
野菜ソムリエプロ ベジフルビューティーアドバイザー 小川 みゆき
健康な体作りのために、毎日の食事を見直してみませんか?
旬の野菜には”ちから”があります。
野菜と食材を上手く組み合わせて、バランスの良い食事を心がけ健康寿命を延ばしましょう。

【授業の進め方】
1.講師作成テキストで講義
2.野菜の解説
...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 15:15〜16:45 
回数6回
途中受講できます

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南京玉すだれ

講師
南京玉すだれ伝承者 山村 いさえ
「あ・さて、さて、さては南京玉すだれ〜♪」
1000年の歴史をもつ古典芸能「南京玉すだれ」。リズミカルな独特の節回しで玉すだれが様々な姿に変化していく、日本の伝統的な大道芸のひとつです。日本文化のひとつとして身につけておくと、思わぬチャンスで「ヒーロー」...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2018/03/06
曜日・日時 第1火曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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家庭でできるやさしい整体

  • 新規
講師
厚生労働省認定 日本WHO協会正会員 高田 道子
背骨は体の大黒柱。楽しく元気な毎日を過ごすために、背骨を整え、肩こり・腰痛などの対処法を実践指導します。痛みを伴わない気持ちのいい方法で、日常の疲れを解消します。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2018/03/19
曜日・日時 第1・3月曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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おしゃれ美体操
〜からだほぐし〜

講師
日本レクリエーション協会インストラクター おしゃれ美体操主宰 目黒 邦子
心地よい音楽を聴きながら、健康で美しいボディーラインをつくるための手軽なストレッチ体操をします。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/26
曜日・日時 毎週火曜 15:15〜16:45 
回数12回
途中受講できます

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ゆる体操初級
〜心と体のリラックス〜

講師
日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員初級 隠居 俊行
ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。柔らかい動きで体をやさしくほぐします。体を無理に伸ばしたり曲げたりしないので、しばらく運動から遠ざかっていた方、普段運動の習慣がない方でも大丈夫。体のコリやこ...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/12/27
曜日・日時 第2・4水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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60代からのゆっくり体力アップ講座
〜ストレッチ・有酸素運動・筋力トレーニング〜

講師
JHCA公認フィジカルコンディショナー 久代 邦子
足腰を丈夫にしながら元気に生活を送りたい方、肩こりや腰痛を忘れ、しなやかに過ごしたい方、いつからでも遅くはありません。大歓迎です。
無理なく始めていただける内容です。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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日曜ヨーガ

講師
ヨーガセラピスト インド政府認定ヨーガ教師 宇治木 敏子他
無理なくできるヨーガセラピーの動きや呼吸法は、自律神経を整え、健康増進、病気の予防にも役立ちます。
血行を良くし、体の歪みやコリを取り、深くリラックスして、自分らしく生き生きと暮らしましょう。
年令、性別、体質を問わず、個々に合わせ指導を行います。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/11/12〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 14:30〜16:00 
回数6回
途中受講できます

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スポーツ吹矢健康法

講師
(社)日本スポーツ吹矢協会公認指導員 寺本 忠貴
腹式呼吸をかなめとした吹矢式呼吸法で、矢を的に飛ばします。血液循環も良くなり、冷え性やストレス解消にも効果的です。楽しく安全なスポーツ吹矢に挑戦してみませんか。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2018/03/28
曜日・日時 第2・4水曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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腰から整える外反母趾のフットケア  9/25

  • 新規
  • 満席
講師
厚生労働省認定日本WHO協会正会員 高田 道子
テーピングによる外反母趾の予防と改善法を学びます。腰・背骨に原因があることが多いため、足元だけでなく、指圧・マッサージを取り入れて、まずは体の歪みから矯正していきます。
男性も参加していただけます。
教室名広島教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/09/25
曜日・日時 月曜 15:00〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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