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9講座中 1〜9件目を表示しています。

ピックアップフェイスストレッチング10/23
〜素敵に輝くためのキレイの裏技〜

  • 新規
講師
フェイスストレッチング協会認定講師 烏田 明代 (ウダ アキヨ)
表情筋は、日常生活では2〜3割しか使われていません。使われていない筋肉は、年齢に関係なく衰えていきます。
ベテラン講師が、筋肉を効果的に鍛える方法を丁寧に教えます。目元のたるみ・ホウレイ線・二重あご対策に役立つお顔の美容体操をご体験下さい。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/23
曜日・日時 月曜 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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難聴と補聴器について

  • 新規
講師
認定補聴器技能者 福岡 真吾
難聴についての基礎知識から失敗しない補聴器選び、知らないと損する補聴器活用術まで分かりやすく解説します。すでに補聴器を使用している方や、これから補聴器の購入をお考えの方にも役立つ内容となっています。
【補聴器センターアイ提携講座】
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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アロマティックな暮らし

  • 新規
講師
日本アロマ研究会認定アロマリスト 賀屋 幸子
正統派のアロマテラピーから新しいスタイルや最新の香りのレシピまで、「衣・食・住の中で活かして楽しめるアロマ」を幅広くお届けします。香りで健康に・美しく・幸せに!
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/24〜2018/03/27
曜日・日時 第4火曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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睡眠と自律神経

講師
米国NTI認定栄養コンサルタント 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 瀬戸 洋恵
ぐっすり眠って睡眠負債を解消しましょう。
脳と身体の疲労が改善していきます。
生活習慣や寝室環境についてご自身の生活をチェックしながら、科学的根拠に基づいた快眠法を身につけましょう。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/18〜2018/02/21
曜日・日時 第3水曜 15:30〜17:30 
回数6回
途中受講できます

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七十二候の野菜教室 
〜野菜 果物の健康効果〜

講師
野菜ソムリエプロ ベジフルビューティーアドバイザー 小川 みゆき
健康な体作りのために、毎日の食事を見直してみませんか?
旬の野菜には”ちから”があります。
野菜と食材を上手く組み合わせて、バランスの良い食事を心がけ健康寿命を延ばしましょう。

【授業の進め方】
1.講師作成テキストで講義
2.野菜の解説
...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 15:15〜16:45 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのホリスティックリフレクソロジー

  • 新規
講師
英国ITEC認定リフレクソロジスト 宮河 利恵
体と心のバランスを取ることを目的としたリフレクソロジーです。足の反射区を押さえることで深いリラクゼーションを促し、血行やリンパの流れをよくし、冷えやむくみを防ぎ、体調を整えます。ご自分やご家族にできるセルフケアを英国で学んだ講師がお教えします。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できません

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家庭でできるやさしい整体

  • 新規
講師
厚生労働省認定 日本WHO協会正会員 高田 道子
背骨は体の大黒柱。楽しく元気な毎日を過ごすために、背骨を整え、肩こり・腰痛などの対処法を実践指導します。痛みを伴わない気持ちのいい方法で、日常の疲れを解消します。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2018/03/19
曜日・日時 第1・3月曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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秋の心身の「ゆらぎ」を整えるハーブコーディアル 9/26

  • 新規
講師
日本アロマ研究会認定アロマコーディネーター 賀屋 幸子
コーディアルとは、水などで割って飲むシロップのことです。夏バテや日焼けなど、夏の疲れを美味しく癒します。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/09/26
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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フェイスストレッチング10/23
〜素敵に輝くためのキレイの裏技〜

  • 新規
講師
フェイスストレッチング協会認定講師 烏田 明代 (ウダ アキヨ)
表情筋は、日常生活では2〜3割しか使われていません。使われていない筋肉は、年齢に関係なく衰えていきます。
ベテラン講師が、筋肉を効果的に鍛える方法を丁寧に教えます。目元のたるみ・ホウレイ線・二重あご対策に役立つお顔の美容体操をご体験下さい。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/10/23
曜日・日時 月曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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認知症介護者のためのハンドリフレクソロジー 9/19

  • 満席
講師
英国ITEC認定リフレクソロジスト 宮河 利恵
足裏よりも容易にできるハンドリフレクソロジーをご紹介します。手は第二の脳と言われます。認知症の方に行うことで、脳の刺激にもなり気持ちがおだやかになります。介護する方もリラックスできます。介護に役立つアロマセラピーについてもお話します。
教室名広島教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/09/19
曜日・日時 火曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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