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2講座中 1〜2件目を表示しています。

やさしい太極拳

講師
鳥取県武術太極拳連盟理事 佐々木 節枝
気功を取り入れたゆとりのカリキュラムです。運動が苦手な方でも、体力・年齢に関わらず気楽に始められます。気功と太極拳で気血の巡りがよくなると、免疫力がアップし風邪をひきにくい丈夫な身体になります。

【毎回のレッスン】
健康体操・気功・太極拳の基本〜太...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/07/07〜2018/09/22
曜日・日時 毎週土曜 10:40〜12:00 
回数11回
途中受講できます

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すこやか太極拳
〜ハツラツとした毎日を〜

講師
日本武術太極拳連盟公認太極拳指導員
足腰の柔軟性を高め、血流・新陳代謝の改善に効果バツグンの太極拳。ケガや病気に負けない、健康的な身体づくりを目指します。無理なく楽しみながら、さわやかな汗をかきましょう!
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/26
曜日・日時 毎週水曜 16:00〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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