1. NHKカルチャートップ >
  2. 鳥取教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

鳥取教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

2講座中 1〜2件目を表示しています。

筋力を鍛えるリンパストレッチ

講師
日本健康整体普及連盟正会員 倉光そみ枝
リンパの流れを改善する筋トレやストレッチ運動で、眠っている身体を目覚めさせましょう!ゆったりとしたトレーニングなので、無理なく続けられるのがポイント。身体を構築する筋肉・骨・心臓・血管を丈夫にして、強い身体づくりを目指します。美容や生活習慣病予防にも効果的...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/31
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

スポーツ吹矢健康法

  • 新規
講師
日本スポーツ吹矢協会公認指導員 木下真由美
腹式呼吸を要とした吹矢式呼吸法で、体内の血液循環を促進し、内臓器官の活性化・冷え性改善などに役立ちます。矢を的に飛ばすことで集中力を高め、ストレス発散にも効果的!体力に自信のない方でもお気軽にご参加いただけます。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2017/10/12〜2018/03/22
曜日・日時 第2・4木曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。