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54講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ1/26 カルトナージュのカラフル小箱

  • 新規
講師
カルトナージュ協会ジャパン認定講師 アトリエカルラパン主宰 小谷 真理
コロンとかわいいフタ付き小箱に素敵な柄紙を貼って、あなただけの一品を仕立てます。フランス生まれのクラフトをお楽しみください。柄とフタのつまみのデザインは当日数種類から選べます。バレンタインやホワイトデーにも活躍しそう!

♪作品見本をロビーに展示してい...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2019/01/26
曜日・日時 土曜 13:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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【体験12/1】因幡・伯耆の古城を攻める

  • 新規
講師
鳥取県教育委員会文化財係長 中森 祥
鳥取市教育委員会文化財専門員 坂田 邦彦 ほか
かつて鳥取の地をめぐる攻防の舞台となった古城。その数は県内500ケ所にものぼります。発掘成果や文献からその特徴・築城技法などを徹底解剖。覇権を争った豪族や大名達の歴史、各城の果たした役割を読み解きます。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/01
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/1】史料で蘇(よみがえ)る 鳥取の歴史

  • 新規
講師
鳥取県立公文書館県史編さん室長 岡村 吉彦 ほか
今、鳥取では新史料の発見が相次ぎ歴史の解明が大きく進んでいます。貴重な史料と最新の研究成果をまとめたブックレットを手がかりに、鳥取の歩んできた道のりの真の姿を明らかにします。ふるさとの歴史を学んでみませんか。県史編さん室の講師陣が、自身の専門分野を担当して...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/01
曜日・日時 土曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/5】楽しく学ぶ古文書

  • 新規
講師
元若桜町立わかさ生涯学習情報館長 入江 宜明
古文書を通じて、生の歴史にふれるおもしろさを味わってみませんか。近世の古文書をテキストに使い、やさしく学べる講座です。“楽しむ”ことに重点を置きつつ読める古文書講座を目指します。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/05
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/11】1年で学ぶ『歎異抄』

  • 新規
講師
池中山光澤寺住職、本願寺派布教使 宗元 英敏
仏教の教えを日常に活かしてみませんか。日本で一番読まれている仏教書である『歎異抄』を、一緒に読んで行きます。初心者の方にも分かりやすくお話ししますので、どうぞお気軽にご参加下さい。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/11
曜日・日時 火曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/11】詩吟朗詠

  • 新規
講師
吟道翔風流日本吟翔会総本部総師範 春菜 翔桂
―先賢の名詩を吟じ、心豊かに暮らしましょう―
詩吟は難しくありません。大きな声を出すことで、ストレスが発散されます。おなかの底から声を出すことで腹式呼吸が行われ、美容と健康の維持増進に役立ちます。多くの先人達の詩に接し、その時代の歴史を知る楽しみが生まれ...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/11
曜日・日時 火曜 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/13】スポーツ吹矢健康法

  • 新規
講師
日本スポーツ吹矢協会公認指導員 木下 真由美
腹式呼吸を要とした吹矢式呼吸法で、体内の血液循環を促進し、内臓器官の活性化・冷え性改善などに役立ちます。矢を的に飛ばすことで集中力を高め、ストレス発散にも効果的!体力に自信のない方でもお気軽にご参加いただけます。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/13
曜日・日時 木曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/15】中学英語で話せる 日常英会話入門

  • 新規
講師
NHK文化センター英語講師 木村 陽子
英語をもう一度はじめからやってみたい方むけの、英会話入門クラスです。
中学英語をマスターしたら、英語で充分コミュニケーションすることができます。1人では不安な方も、一緒に楽しく学びましょう。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/15
曜日・日時 土曜 11:20〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/15】社交ダンス入門(土)

  • 新規
講師
J.B.D.F正会員プロフェッショナルダンス教師 永倉 美智子
全身の美容や若さを保つ健康法として注目されている社交ダンス。音楽に合わせて身体を動かし、楽しみながらブルース・ジルバ・マンボ・ワルツ・タンゴなどの基本ステップを学びましょう。姿勢矯正・脳の活性化にも非常に効果的です!
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/15
曜日・日時 土曜 12:30〜13:50 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/15】日常英会話(初級)

  • 新規
講師
NHK文化センター英語講師 木村 陽子
基本的な日常会話でコミュニケーションをしながら、英語を楽しく話してみたい方が対象のクラスです。外国の話や海外旅行のエピソードなども紹介します。

※レベル確認のため、一度ご見学をおすすめします。お気軽に窓口へお問い合わせ下さい。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/15
曜日・日時 土曜 10:00〜11:10 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/15】社交ダンス(初級)

  • 新規
講師
J.B.D.F商業インストラクター1級 安田 喜代志
初級はある程度技術を修得された方のクラス、中上級はさらに高度な優雅に踊るため技術を身につけるクラスです。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/15
曜日・日時 土曜 16:00〜17:20 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/15】社交ダンス(中上級)

  • 新規
講師
J.B.D.F商業インストラクター1級 安田 喜代志
初級はある程度技術を修得された方のクラス、中上級はさらに高い技術で優雅に踊るためのクラスです。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/15
曜日・日時 土曜 14:00〜15:20 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/17】歌って健康!ヴォイストレーニング

  • 新規
  • 夜間
講師
鳥取大学准教授 鈴木 慎一朗
腹式呼吸をマスターして、喉に負担の少ない発声を身につけます。お腹の底から思いきり声を出せば気分爽快!楽しく歌って健康に。ストレス解消、若返りにもつながります。グループレッスンなので、経験のない方も安心。正しい歌い方を身につけたい方はもちろん、「しっかり声を...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/17
曜日・日時 月曜 19:00〜20:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/17】やさしいヨーガ(月)

  • 新規
講師
中嶋ヨーガ教室主宰 中嶋 早苗
ゆったりとした呼吸と連続したヨーガポーズで、筋バランスを整え、姿勢を改善します。自分の出来る範囲で無理せず行い、気負わず、楽しく続けて、柔らかくしなやかな身体を手に入れましょう。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/17
曜日・日時 月曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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体験12/17【倉吉】やさしいヨーガ

  • 新規
講師
中嶋ヨーガ教室主宰 中嶋 早苗
ゆったりとした呼吸と連続したヨーガポーズで、筋バランスを整え、姿勢を改善します。自分の出来る範囲で無理せず行い、気負わず、楽しく続けて、柔らかくしなやかな身体を手に入れましょう。
■会場:鳥取中央農協3階(倉吉市越殿町1409)
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/17
曜日・日時 月曜 14:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/18】名曲コーラス
〜楽しく歌いましょう〜

  • 新規
講師
わらべ館 童謡唱歌推進員・音楽講師 西岡 恵子
呼吸法、発声法の基礎を知って、美しい姿勢とお腹から出る声で気持ちよく歌いましょう。
歌うことがより楽しくなって、笑顔と元気が明日への活力となっていきます。懐かしい歌を歌うと、心を温かく豊かにします。初めての歌は、頭を刺激して耳で聞くことを集中させます。決...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/18
曜日・日時 火曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/18】ピラティス

  • 新規
  • 夜間
講師
PFAピラティスコーチ 井上 陽子
身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を意識した動きと呼吸法で、体幹を無理なく強化。次第に体の軸が整い、正しい姿勢を楽にキープできるようになります。気持ちを静め、ストレスを和らげる効果も期待できます。
続けるうちに体が美しく変わっていくのを感じられます。
...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/18
曜日・日時 火曜 19:00〜20:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/18】からだの声を聴く『コンディショニング』

  • 新規
講師
NCA認定 マスターコンディショニングインストラクター 福井 幾子
健康運動指導士
日常の動作や癖でアンバランスになった筋肉を整え、良い状態を保つ『コンディショニング』。肩こり・腰痛・冷え・むくみなどの、身体の不調改善に効果的な運動です。ゆったりとした動作で、運動がニガテな方でも無理なく続けられます。レッスン後は全身がスッキリ!!美しい姿...
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/18
曜日・日時 火曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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普段何気なく行っている「坐(すわ)る」とは、一体どのような行為なのか。坐禅と講話を通じて、「坐(ざ)」について身体的あるいは仏教的側面から見つめなおします。まず、坐ってみましょう。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/18
曜日・日時 火曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/18】すぐに役立つ わくわく旅行英会話

  • 新規
講師
海外ツアーコンダクター 木村 陽子
海外旅行をするたびに、もっと英語が話せたらと思ったことはありませんか?出発から帰国まで、旅行のいろいろな場面で役立つ英会話をマスターして、現地の人とのコミュニケーションを楽しむことを目指します。中学校で習う程度の単語が読めれば大丈夫です。
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/18
曜日・日時 火曜 15:30〜16:40 
回数1回
途中受講できません

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【体験12/19】すこやか太極拳
〜ハツラツとした毎日を〜

  • 新規
講師
日本武術太極拳連盟公認太極拳指導員
足腰の柔軟性を高め、血流・新陳代謝の改善に効果バツグンの太極拳。ケガや病気に負けない、健康的な身体づくりを目指します。無理なく楽しみながら、さわやかな汗をかきましょう!
教室名鳥取教室
残 席あります
開催期間2018/12/19
曜日・日時 水曜 16:00〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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