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7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップやさしい椅子ヨガ

  • 新規
講師
シニア介護予防ヨガインストラクター 江口 リエ
椅子に座って行う、運動量の少ないやさしいヨガです。
膝や股関節・腰への負担を軽減して動くことができます。
シニアの方はもちろん、日々のお仕事で疲れている方や身体を動かすことが難しい方、車いすをご使用されている方もご参加いただけます。現在、介助を受けられ...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 13:00〜14:30
回数12回
途中受講できます

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やさしい椅子ヨガ

  • 新規
講師
シニア介護予防ヨガインストラクター 江口 リエ
椅子に座って行う、運動量の少ないやさしいヨガです。
膝や股関節・腰への負担を軽減して動くことができます。
シニアの方はもちろん、日々のお仕事で疲れている方や身体を動かすことが難しい方、車いすをご使用されている方もご参加いただけます。現在、介助を受けられ...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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【6/9】東洋医学式 からだ改善レシピ

  • 新規
講師
鍼灸師 若林 理砂
東洋医学と武術の動きをもとにした、からだとこころをラクにする方法を、座学とボディワークの両方から学びます。からだの痛みやコリは、体に負担となる使い方をしていることが大きな原因です。これを改善させるには、動き方から見直す事が大切なのです。また、「風邪をひきや...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/9(土) 13:00〜16:00
回数1回
途中受講できます

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官足法・健康足もみ教室

講師
官足法指導員 森 ふさこ
古代中国などの国々では、五千年も前から身体の各部位や臓器の異常は手や足などの反射区に圧痛として現れると考えられていました。官足法はこの原理をベースとし、腿全体を揉みほぐして全身の血流改善を促すとともに足に分布する身体の各部位や臓器につながる神経反射区を独自...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 14:00〜15:30 
回数12回
途中受講できます

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自力整体

講師
自力整体予防医学指導士 金子 恵子
「自力整体」は自分の体重を使って自分を癒す自己マッサージです。
肩や首のコリ、腰の痛みや足のこわばりといった日々の疲れは、緊張して硬くなった筋肉に老廃物がたまっているから・・・
体を脱力し歪みを整えて、心も体もスッキリと!

★講師所属の本部HPは...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/04〜2018/06/20
曜日・日時 第1・3水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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スポーツ整体
〜骨盤と整体フィットネス〜

講師
元ダイエーホークストレーナー 高峰 敏和
骨盤は身体の支点。ゆがみのある骨盤は、様々な身体の不調と機能不全の原因となります。骨盤整体技術とツボを用いて気血のエネルギーの流れを良くし、効率のよい身体機能を高めます。
物理療法師、整体師として整形外科に勤務、南海ホークス、ダイエーホークスで球団トレー...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/11〜2018/06/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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筋膜リリース・ストレッチ講座
〜きれいな姿勢と健康を取り戻す〜

  • 夜間
講師
筋膜リリース福岡天神代表 上村 征二
体形や姿勢は、全身に張り巡らされている筋膜が形作っています。偏った動きや姿勢の悪さが原因で、筋膜はねじれて縮み、固くなります。するとカラダは硬くなり、姿勢や歩き姿が崩れて不調も生じます。
講座では、気持ちの良い穏やかな筋膜ストレッチと、ボールを使っての筋...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/06/19
曜日・日時 第1・3火曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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合気道

  • 夜間
講師
全日本合気道連盟理事 菅沼 守人
合気道は健やかな体と安らかな心を養います。体力、気力を充実させ、日常生活をいきいきと生きることを学びます。
身体の疲れを取り去りたい方、明日からの活力源を充電させたい方、是非参加してみませんか。

★講師(道場長)自身のHPはこちら→〈http://...
教室名福岡教室
残 席あります
開催期間2018/04/07〜2018/06/30
曜日・日時 毎週土曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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