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12講座中 1〜12件目を表示しています。

ピックアップ【1日】極めよう!オリーブオイルの奥深い世界 6/5

  • 新規
  • 夜間
講師
イタリア政府公認オリーブオイルテイスター 長友 姫世
オリーブ油に関心を持つ女性が、いま増えています!
「あさイチ」や「マツコの知らない世界」に出演し、植物油の世界を紹介した講師が、美味しいだけではない、健康面や美容面、さまざまな活用法など、さらに奥深いオリーブオイルの世界に誘います。
◆プロフィル
語...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/06/05
曜日・日時 火曜 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

長寿社会では、健康で活動的に暮らせる期間を伸ばすことが、何より大切。
体力アップも脳トレも、同時にみんなで、楽しくやっていきましょう!

[90分の流れ]
  ◆口周りの筋肉強化と誤えんを防ぐ、発声トレーニング
  ◆軽快なリズムに乗った、脳イキ...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/02〜2018/09/03
曜日・日時 第1月曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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やさしいヨガ

講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
ちょっと身体を動かしたい、でも激しい運動は…。
無理をせず、自分にあったヨガを始めてみませんか。
ヨガは緊張と弛緩の繰り返しで「意識化」を促し、自立神経を整え、ストレスに強い心身づくりをしていきます。
さらに予防医学やストレスマネージメント、免疫力の...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/05〜2018/06/28
曜日・日時 毎週木曜 15:15〜16:15 
回数12回
途中受講できます

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やさしいヨガ・夜(月2回クラス)

  • 夜間
講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
呼吸で全身マッサージしながら、疲れた体をリセットしていきます。
ストレスに強い体を作っていきましょう。
※男性はご参加いただけません。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 19:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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【新】やさしいヨガ・夜(毎週クラス)

  • 新規
  • 夜間
講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
呼吸で全身マッサージしながら、疲れた体をリセットしていきます。
ストレスに強い体を作っていきましょう。
※男性はご参加いただけません。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/06/26
曜日・日時 毎週火曜 19:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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社交ダンス(中級)

講師
石原・中村社交ダンス教室主宰 中村 道子
石原・中村社交ダンス教室主宰 石原 功二
基本を大切に楽しく踊れるよう指導します。一緒にダンスを楽しみませんか。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/02〜2018/09/17
曜日・日時 第1・3月曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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ナーレイオ ホク市原のフラレッスン

講師
ナーレイオ ホク 市原 みね子
ハワイアンの曲目にあわせてその情緒をダンスで表現できるよう、その歌の意味を理解しながら美しいフラを目指してレッスンしていきます。ハワイアンの心地良いリズムと、ゆったりとした動きは、ストレス解消にも最適です!
教室名熊本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/04/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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【1日】極めよう!オリーブオイルの奥深い世界 6/5

  • 新規
  • 夜間
講師
イタリア政府公認オリーブオイルテイスター 長友 姫世
オリーブ油に関心を持つ女性が、いま増えています!
「あさイチ」や「マツコの知らない世界」に出演し、植物油の世界を紹介した講師が、美味しいだけではない、健康面や美容面、さまざまな活用法など、さらに奥深いオリーブオイルの世界に誘います。
◆プロフィル
語...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/06/05
曜日・日時 火曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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株式会社タニタなどを経て現在フリーランスの講師がご案内する、「食事と健康」。
今回は特に「がんを予防する食事」をテーマに、お話しいただきます。
日本人の死因第一位はがん。
どのような食事をしている人が、がんになりやすいのか?
予防するには、何をどう...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/06/24
曜日・日時 日曜 15:30〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験】体と心のセルフケア 3/31

講師
心体セラピスト 吉井 美和子
ストレス、腰痛、肩こりなど一人ひとりの不調に対応しながら、体と心を癒やし、改善に導きます。(椅子に腰かけてもできます。)
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/03/31
曜日・日時 土曜 15:30〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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長寿社会では、健康で活動的に暮らせる期間を伸ばすことが、何より大切。
体力アップも脳トレも、同時にみんなで、楽しくやっていきましょう!

[90分の流れ]
  ◆口周りの筋肉強化と誤えんを防ぐ、発声トレーニング
  ◆軽快なリズムに乗った、脳イキ...
教室名熊本教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/04/02
曜日・日時 月曜 15:00〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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【無料】らくらく健康講座 3/21

  • 電話・窓口
講師
中村整形外科 院長 中村 孝文
肩こりや腰痛に悩んでいませんか?
快適な暮らしを続けるために、正しい知識と予防法を身につけましょう。
腰痛予防体操の実技なども説明いたします。
入場は無料ですが、入場整理券が必要です。(先着順)
会場:くまもと県民交流館パレア<会議室3>
◆お申...
教室名熊本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/03/21
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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長寿社会では、健康で活動的に暮らせる期間を伸ばすことが、何より大切。
体力アップも脳トレも、同時にみんなで、楽しくやっていきましょう!

[90分の流れ]
  ◆口周りの筋肉強化と誤えんを防ぐ、発声トレーニング
  ◆軽快なリズムに乗った、脳イキ...
教室名熊本教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/03/29
曜日・日時 木曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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