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8講座中 1〜8件目を表示しています。

ピックアップ【新】やさしいヨガ・夜(毎週クラス)

  • 新規
  • 夜間
講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
呼吸で全身マッサージしながら、疲れた体をリセットしていきます。
ストレスに強い体を作っていきましょう。
※男性はご参加いただけません。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/06/26
曜日・日時 毎週火曜 19:00〜20:00
回数12回
途中受講できます

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やさしいヨガ

講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
ちょっと身体を動かしたい、でも激しい運動は…。
無理をせず、自分にあったヨガを始めてみませんか。
ヨガは緊張と弛緩の繰り返しで「意識化」を促し、自立神経を整え、ストレスに強い心身づくりをしていきます。
さらに予防医学やストレスマネージメント、免疫力の...
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/05〜2018/06/28
曜日・日時 毎週木曜 15:15〜16:15 
回数12回
途中受講できます

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やさしいヨガ・夜(月2回クラス)

  • 夜間
講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
呼吸で全身マッサージしながら、疲れた体をリセットしていきます。
ストレスに強い体を作っていきましょう。
※男性はご参加いただけません。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 19:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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【新】やさしいヨガ・夜(毎週クラス)

  • 新規
  • 夜間
講師
中川若葉ヨガスクールインストラクター 成松 知子
呼吸で全身マッサージしながら、疲れた体をリセットしていきます。
ストレスに強い体を作っていきましょう。
※男性はご参加いただけません。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/06/26
曜日・日時 毎週火曜 19:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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体と心のセルフケア

講師
心体セラピスト 吉井 美和子
ストレス、腰痛、肩こりなど一人ひとりの不調に対応しながら、体と心を癒やし、改善に導きます。(椅子に腰かけてもできます。)
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/14〜2018/09/29
曜日・日時 第2・4土曜 14:45〜16:15 
回数12回
途中受講できます

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舞気功・花架拳

講師
日本花架拳学会教授 原 由美子
花架拳は、中国武術界の中で非常に美しい舞拳として知られています。女性向きの拳法で深い呼吸を伴い、どなたでも楽しく覚えることができます。からだの内面から若返りましょう。
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/04/04〜2018/06/27
曜日・日時 第1・3・4水曜 11:45〜13:00 
回数9回
途中受講できます

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扇の舞 花扇功

講師
日本花架拳学会教授 中山 和代
花架拳の中でも、とりわけ美しい扇の舞の講座です。ダイナミックなパワーと繊細さが特徴です。花架拳の基礎講座を受講された方を対象としています。
教室名熊本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/04/04〜2018/06/20
曜日・日時 第1・3水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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【体験】体と心のセルフケア 3/31

講師
心体セラピスト 吉井 美和子
ストレス、腰痛、肩こりなど一人ひとりの不調に対応しながら、体と心を癒やし、改善に導きます。(椅子に腰かけてもできます。)
教室名熊本教室
残 席あります
開催期間2018/03/31
曜日・日時 土曜 15:30〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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【無料】らくらく健康講座 3/21

  • 電話・窓口
講師
中村整形外科 院長 中村 孝文
肩こりや腰痛に悩んでいませんか?
快適な暮らしを続けるために、正しい知識と予防法を身につけましょう。
腰痛予防体操の実技なども説明いたします。
入場は無料ですが、入場整理券が必要です。(先着順)
会場:くまもと県民交流館パレア<会議室3>
◆お申...
教室名熊本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/03/21
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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