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19講座中 1〜19件目を表示しています。

お花屋さんに学ぶ  フラワーアレンジ・レッスン

講師
そら色のたね代表・フラワー装飾1級技能士 杉田 典子
 季節のお花と触れ合いながら、日々の暮らしの中でお花を楽しめるようなアレンジやブーケを制作します。
四季折々のお花で、いつもの空間をちょっとオシャレに変えてみませんか?
初歩から丁寧に指導いたしますので、はじめての方でもアレンジを楽しんで頂けます。
...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/13〜2019/03/02
曜日・日時 土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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シニアのための食事と栄養 「血管力」を高める食事 

  • 新規
講師
管理栄養士・北海道文教大学非常勤講師 山際 睦子
 生まれてから一生を終えるまで、血管は健康維持のため体全体にくまなく酸素や栄養素を運び、また不要な老廃物などを体の外へと運び出すために常に働き続けている、言わば「はたらきもの」です。
そんな血管は加齢や生活習慣などで衰えていきますが、日々の食事でケアする...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/01〜2018/12/13
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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シニアのための食事と栄養 「骨力」「筋力」をつける食事

  • 新規
講師
管理栄養士・北海道文教大学非常勤講師 山際 睦子
 高齢者が寝たきりになる原因の約1割が「転倒による骨折」と言われています。これは年齢と共に骨が弱くなったり筋力が低下するからです。
 いつまでも元気で”動けるカラダ”でいるためには、一生を通じて骨と筋肉を丈夫にする努力が欠かせません。
 今回は知ってい...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/31〜2019/02/07
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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管理栄養士が教える 食事ダイエット法 科学データで知る新常識

  • 新規
講師
管理栄養士・北海道文教大学非常勤講師 山際 睦子
 「ダイエット」の本来の意味をご存知ですか?本来は「習慣的な栄養摂取」という意味です。
この講座では、健康的なダイエットのために最新科学データで解明されたダイエットに必要な食事と栄養についてお伝えし、正しい食生活を身につけます。
講師のデモンストレーシ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/17〜2019/03/06
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できません

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おうちでできる薬膳調味料 

  • 新規
講師
札幌なちゅらる薬膳スクール主宰、薬膳ソムリエ 布 恵
 薬膳とはどんなものなの?
そんな基本的なお話しから始めていきます。
薬膳は特別なものではなく、家庭の中で毎日少しずつ取り入れて行くことが大切です。

手軽に手に入る食材を使って、簡単で美味しい、薬膳調味料の作り方をお伝えします。
日々の食事に活...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/25〜2019/03/22
曜日・日時 第4金曜 15:00〜16:30 
回数3回
途中受講できます

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とっておきの麹レシピ 麹の力でおいしくヘルシー

  • 新規
講師
野菜ソムリエプロ 大宮 あゆみ
 あなたの知らない「麹の世界」へようこそ!
 発酵食品のなかでもここ数年ブームが続いている「米糀(こめこうじ)」。
この講座では、米糀の自然な発酵のチカラを活用した 「簡単作りおきおかず」「調味料」の作り方や、体に優しいスイーツなど、普段の生活の中に取...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/31〜2018/12/19
曜日・日時 水曜 14:00〜15:30 
回数3回
途中受講できます

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 北海道は新鮮で美味しい野菜が豊富ですが、どこまで「野菜・果物」について知っているでしょうか?
普段から食べている毎日の野菜や果物について、旬、特徴、栄養素、保存方法などの正しい知識から生産現場についての情報まで、野菜ソムリエプロの大宮先生がその魅力をた...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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植物それぞれの特徴を踏まえながら、花のイラストを描いていきます。手紙や手帳の片隅に添えると素敵かも。ただかわいらしく描くのではなく、なぜこんな形をしているのか、なぜこんな色なのか、理解しながら学びます。植物の素晴らしさを発見する楽しさもあるでしょう。 
...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/31〜2019/03/20
曜日・日時 第3水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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クラシック名曲サロン 「メモリアルイヤーを迎える音楽家たち」 歌とピアノで贈る

  • 新規
講師
声楽家 佐々木 有希・板東 由依
ピアニスト・岡部ピアノ教室主宰 岡部 綾乃
 ピアニストと声楽家によるレクチャーコンサートで秋の午後のひと時を過ごしませんか?
今回は「メモリアルイヤーを迎える音楽家」と題して、楽しく解説を交えながらクラシック名曲をお届けいたします。

〈演奏予定曲〉
・私のお父さん、蝶々夫人(プッチーニ)...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/23
曜日・日時 火曜 12:00〜13:00 
回数1回
途中受講できます

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歌とピアノで贈る名曲サロン 童謡・唱歌、日本の歌曲に親しむ 童謡100年に寄せて

  • 新規
講師
声楽家 佐々木 有希
ピアニスト・岡部ピアノ教室主宰 岡部 綾乃
 ピアニストと声楽家によるレクチャーコンサートで秋のひと時を過ごしませんか?今年は童謡が生まれて100年という節目の年です。今回は「童謡100年」と題して、楽しく解説を交えながら童謡・唱歌から日本の歌曲までをお届けし、その歴史を振り返ります。

〈演奏...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/18
曜日・日時 日曜 13:00〜14:00 
回数1回
途中受講できます

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大人の飾り巻き寿司 クリスマス&お正月のおもてなし

  • 新規
講師
JSIA認定飾り巻き寿司マスターインストラクター 小川 道子
 日本古来の伝統の味を現代風にアレンジした「巻き寿司」の教室です。普段の食卓から各種イベントやホームパーティーまで大活躍すること間違いなしです。
複雑に見えますが、レシピ通りにすると初めての方でも簡単に作れます。

北海道産のお米を使って、今回は「大...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/29
曜日・日時 木曜 13:00〜15:30 
回数1回
途中受講できます

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大人の飾り巻き寿司 節分・バレンタイン

  • 新規
講師
JSIA認定飾り巻き寿司マスターインストラクター 小川 道子
 日本古来の伝統の味を現代風にアレンジした「巻き寿司」の教室です。普段の食卓から各種イベントやホームパーティーまで大活躍すること間違いなしです。
複雑に見えますが、レシピ通りにすると初めての方でも簡単に作れます。

北海道産のお米を使って、「節分」や...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/01/30
曜日・日時 水曜 13:30〜16:00 
回数1回
途中受講できます

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10/3 1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

  • 新規
講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/03
曜日・日時 水曜 14:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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10/17 1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

  • 新規
講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/17
曜日・日時 水曜 14:30〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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11/11 1day「巻き爪」ケアの仕方&改善方法

  • 新規
講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
巻き爪でお困りではありませんか?
「歩くと痛い巻き爪にお困りの方に、巻き爪にならないようにするにはどうしたらよいのか?!」と改善方法を、足の専門家が詳しくお教えします。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/11
曜日・日時 日曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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11/14 1day「巻き爪」ケアの仕方&改善方法

  • 新規
講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
巻き爪でお困りではありませんか?
「歩くと痛い巻き爪にお困りの方に、巻き爪にならないようにするにはどうしたらよいのか?!」と改善方法を、足の専門家が詳しくお教えします。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/11/14
曜日・日時 水曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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苔盆栽で 春を愛でる「早春の花」  

  • 新規
講師
草つ月主宰 君島 信博
 苔盆栽の1日講座です。
「早春の花」の苔盆栽を作ります。
小さいので、お部屋にも気軽に飾って楽しめます。
愛らしい花で盆栽で一足早く春を楽しみましょう。
丁寧に指導いたしますので、この機会にぜひどうぞご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2019/02/14
曜日・日時 第2木曜 12:30〜14:30 
回数1回
途中受講できます

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人々の「いま」が見える“深夜の定点観測番組”。
印象に残った現場や制作の苦労、密着取材の舞台裏をお話しします。

会場:札幌教室
教室名新さっぽろ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/21
曜日・日時 日曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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1day ハガキサイズレリーフのシマエナガ

  • 新規
講師
バードクラフト代表 房川 比呂志
ハガキサイズのレリーフにかわいい「シマエナガ」の彫刻と着色を行います。
この機会にバード&アニマルカービングの楽しさを体験してみませんか?
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/10/12
曜日・日時 第2金曜 12:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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