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39講座中 1〜20件目を表示しています。

寝たまま 骨盤ゆらぎ体操

  • 新規
講師
日本ゆらぎ体操セラピー協会認定講師・看護師 山口 洋子
テレビや雑誌で話題の“行列のできる体操教室”が新登場!
睡眠中の“寝返り”をお手本にした世界一やさしい体操です。
寝たまま、力を抜いて骨盤や背骨をゆらゆら揺らすことで
全身をゆるめ、痛みや不調、不眠やストレスを解消します。
足腰に痛みのある方や60...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 13:30〜14:45 
回数12回
途中受講できます

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9/27マダガスカル大使館を訪ねる

講師
協力 マダガスカル大使館
マダガスカル島は、アフリカ大陸の南東400km沖、インド洋に位置し、日本のおよそ1.5倍の面積をもつ世界で4番目に大きな島です。周囲から孤立した島であることから、動物の80%、植物の90%がマダガスカルでしか見られない固有種です。バオバブやキツネザルなど、...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/09/27
曜日・日時 水曜 11:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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健啖家としても知られる池波正太郎の愛した街、神田界隈を歩きます。蕎麦、日本料理、洋食、喫茶店、甘味処など行きつけの老舗が立ち並ぶ一角を散策し、池波が執筆中に定宿にしていた伝統ある「山の上ホテル」に立ち寄ります。昼食は好物のてんぷらを、食後はゆかりの客室など...
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/04
曜日・日時 水曜 10:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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10/5、19顔ヨガ
〜10秒を1週間で小顔に〜

  • 新規
講師
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター 酒井 綾
顔の筋肉を鍛えて自然なアンチエイジングを実現!劇的に変わると評判の「顔ヨガ」顔の筋肉は約60の小さな筋肉でできており、大変効果が出やすい箇所でもあります。基本の10ポーズをマスターし、小顔と見た目年齢をいつまでも若々しく!
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/10/19
曜日・日時 木曜 13:00〜14:30 
回数2回
途中受講できません

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健啖家としても知られる池波正太郎の愛した街、神田界隈を歩きます。蕎麦、日本料理、洋食、喫茶店、甘味処など行きつけの老舗が立ち並ぶ一角を散策し、池波が執筆中に定宿にしていた伝統ある「山の上ホテル」に立ち寄ります。昼食は好物のてんぷらを、食後はゆかりの客室など...
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/06
曜日・日時 金曜 10:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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10/17川内美登子特別講演 日本の恵み
〜Japanese Herb〜

  • 新規
  • 満席
講師
川内美登子・植物代替療法研究所 代表取締役 川内 美登子
臨床心理士で植物療法士の川内美登子先生による特別講座です。
自然界からの恵みに感謝を込めて“Japanese Herb”桑の葉、ぶどうの葉、真珠、等々をテーマにお話しします。素敵な秋の一日にふさわしいハーブティーをご一緒に。
会場:帝国ホテル(ティータ...
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/17
曜日・日時 火曜 11:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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10/26失敗しない!横浜中華街歩き

  • 新規
講師
よこはま歴史と街の案内人 足立 直三
大人気のスポット横浜中華街を、在横浜の達人がご案内。美味しい店、裏路地の名店など「失敗しない中華街」を伝授。お昼は名店「萬珍樓」のコースです。地元在住ならではのエピソードと共に、楽しく美味しいひとときを。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/26
曜日・日時 木曜 11:30〜14:00 
回数1回
途中受講できません

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旅のエキスパートがご案内する閑静な目白界隈。細川家第16代細川護立侯により創建された昭和初期の代表的華族邸宅(和敬塾)を訪ねます。紅葉色づく庭園散策と優雅なコースランチもお楽しみに。
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/11/08
曜日・日時 第2水曜 10:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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旅のエキスパートがご案内する閑静な目白界隈。細川家第16代細川護立侯により創建された昭和初期の代表的華族邸宅(和敬塾)を訪ねます。紅葉の庭園散策と3段の専用スタンドでいただく英国式アフタヌーンティーでちょっと優雅な秋を満喫します。
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/11/22
曜日・日時 第4水曜 10:45〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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11/25銀座で楽しむ・下関ふぐと日本酒講座

  • 新規
講師
銀座海人・女将 森本 寿子
カテゴリー
東京銀座の日本料理店「海人」にて、下関・唐戸市場から毎日直送した関門海峡の美味しい魚介類を食しながら、九州・山口の日本酒の種類や銘柄を学び、日本酒の豊かな魅力と美味しいお料理をお楽しみください。
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/11/25
曜日・日時 土曜 17:30〜19:30 
回数1回
途中受講できません

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異国情緒漂う横浜山手の西洋館群では、12月に世界のクリスマスデコレーション展が開催され、その瀟洒な室内はクリスマス一色に飾られています。見学の後は伝統的な仏蘭西料理とショッピングを楽しむ、ちょっぴり贅沢な一日です。
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/12/06
曜日・日時 11:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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異国情緒漂う横浜山手西洋館エリア。クリスマスの夜は特にロマンチックな景色が広がります。煌めくイルミネーションを楽しんだ後は山手の隠れ家レストランでフレンチディナーを楽しみます。
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/12/19
曜日・日時 火曜 14:00〜19:00 
回数1回
途中受講できません

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貴方の体質を講師と一緒に見つけます。体質にあったセルフケアのお灸、かっさ、耳つぼ、足つぼマッサージ、運動などについて、鍼灸・マッサージ教員の講師から学びます。
東洋医学の基礎を学び3か月の講座期間にセルフケアの実践をしていただき、健康で美的な生活をおくり...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3木曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できません

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ハーブと心理学

  • 新規
講師
株式会社 川内美登子・植物代替療法研究所 代表取締役 川内 美登子
野村 礼子
ハーブティは体だけでなく心にも働きかけてくれます。ハーブの薬効とともに、臨床心理士である川内が様々な視点から心理についてお話させて頂きます。

【講師のことば】
臨床心理士として英国に行き、ハーブ療法・植物療法を学びました。
その方法論を日本流にア...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/24〜2018/03/27
曜日・日時 第4火曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブティーソムリエ・アドバイザー
〜6ヶ月集中〜

  • 新規
講師
株式会社 川内美登子・植物代替療法研究所 代表取締役 川内 美登子
榎本 玲子・中村 有紀子
今求められるハーブの知識、美味しい淹れ方の基本からブレンドハーブ応用までの入門編を短期間で学べます。ハーブティーソムリエ修了証を発行いたします。
【資格について】「ハーブティーソムリエ・アドバイザー認定証」は(社)日本オルタナティブセラピー協会及びハーブ...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/24〜2018/03/27
曜日・日時 第4火曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できません

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絵本の読み聞かせのコツ
〜6か月でおはなし会があなたにもできるようになる〜

  • 新規
講師
(社)JAPAN絵本よみきかせ協会認定 絵本よみきかせマイスター 横木 富美江
絵本セラピスト
現在(いま)絵本の読み聞かせがブームになっています。
それは子供達に「生きる力」を大人には「気づき」を与えるに他なりません。
お孫様、お子様に喜んで貰える絵本の読み聞かせのコツ、年齢別の選書、小学校や図書館のボランティアを始めようと考えている方に向けて...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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季節を楽しむ暮らしの花レッスン

講師
ブケ ド ソレイユ主宰 プランツスタイリスト 井出 綾
毎日の暮らしに季節の花を添えてみませんか?
季節感たっぷりの花を花器や生活雑器にアレンジしたり、イベントを盛り上げるアレンジを楽しみながら、お部屋での飾り方のポイントなどもご紹介します。四季折々の草花と暦とともに暮らすヒントをお伝えしていきます。

...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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「旬な旅・味な旅」
〜トラベルキャスターがご案内〜

  • 満席
講師
トラベル・キャスター 津田 令子
遠い所に出掛けるだけが旅ではありません。洋館、美術館、お勧めのパン屋さん、スイーツの名店、隠れ家レストラン…。
女性講師ならではの街歩きの楽しみを伝授。未体験の気軽でおしゃれでちょっぴり贅沢なプチ旅シリーズが始まります。


○津田令子先生のホーム...
教室名練馬光が丘教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:30〜14:30 
回数6回
途中受講できません

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地下鉄お江戸めぐり

講師
江戸歴史家 安藤 優一郎
都内には、東京メトロ9路線と都営地下鉄4路線の合わせて13もの地下鉄が網の目のように走っています。駅を降りて地上に出ると、首都東京にふさわしい近代的な建物が立ち並んでいますが、実は歴史の面影が意外と数多く残されています。地下鉄を途中下車して、都内に残る江戸...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/25〜2018/03/28
曜日・日時 第4水曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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10/25地下鉄お江戸めぐり
〜代々木上原周辺〜

  • 新規
講師
江戸歴史家 安藤 優一郎
都内には、東京メトロ9路線と都営地下鉄4路線の合わせて13もの地下鉄が網の目のように走っています。
駅を降りて地上に出ると、首都東京にふさわしい近代的な建物が立ち並んでいますが、実は歴史の面影が意外と数多く残されています。
地下鉄を途中下車して、都内に...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/10/25
曜日・日時 水曜 13:00〜15:00 
回数1回
途中受講できます

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