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90講座中 1〜20件目を表示しています。

6/15 体験!痛み解消!エゴスキュー体操

講師
(財)エゴスキュージャパン認定トレーナー 大黒 めぐみ
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなく...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/06/15
曜日・日時 第5金曜 14:30〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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6/18 体験!腰掛タップダンス

  • 新規
講師
腰掛タップダンス公式インストラクター 森村 安奈
三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンス。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体と腹筋を鍛えることができます。目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/18(月)       15:30〜16:30
回数1回
途中受講できません

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6/22 体験!みんなのヨガ

  • 新規
  • のこりわずか
講師
タルン シェクハル ジャ
ヨガは身体を強くし、精神を落ち着けて、ベストな健康をもたらしてくれます。完成された呼吸、ゆっくり手足を伸ばすこと、深くリラックスすることはヨガの基本です。是非体験してみてください。

◆呼吸にフォーカスした初心者向けのヨガクラスです。どなたにもご参加し...
教室名柏教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 6/22(金)            13:00〜14:00 
回数1回
途中受講できません

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6/24 コサージュ付きサマーリボンバッグ

講師
Artificial Flower 認定講師 岡田 邦子
2色のメッシュリボンでリボンワークをした上に、向日葵のコサージュを作り、素敵なオリジナルサマーかごバックを作ります。かごバッグにつけられる夏らしいミニブローチも作ります。

※サイズ…横(上辺)40cm程、横(下辺)22cm程、縦22cm程、マチ15c...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/24(日)         13:30〜15:30
回数1回
途中受講できません

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6/24 体験!ヤムナ ボディローリング

  • 新規
講師
ヤムナ ボディローリング認定プラクティショナー 出沼 美和
ヤムナとは、モデルやスポーツ選手も実践し、世界30か国で支持されているニューヨーク発のボディケア法です。
ボールに身体を預けて骨を刺激し、頭の先からつま先まで、日々の習慣で偏ってしまった内臓や骨・筋肉などを本来あるべき場所に戻すことで、身体の調子を整えま...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/24(日)          15:00〜16:00
回数0回
途中受講できません

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6/26 渡邊令恵かるた教室
〜永世クイーンと一緒に楽しむ〜

  • 新規
講師
かるた永世クイーン 渡邊 令恵(わたなべふみえ)
アニメや映画で話題の競技かるた。百人一首かるた大会で”かるた”の楽しみを体験しませんか?1対1で対戦します。小学2年生から大人までどなたでもご参加いただけます。
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/26(火)         13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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6/27 ナイトランin 柏 
〜ランニングを始めよう!〜

  • 新規
  • 夜間
講師
Harriers代表、英国陸上競技連盟公認コーチ 安喰 太郎(あぐいたろう)
これからランニングを始める方、仲間とランニングを楽しみたい方向けのクラス。ご自身のペースで体力に合った距離を走ります。ストレッチや補強トレーニング、ランニングフォームなどを習得します。

※コースは柏駅周辺です。
※集合・解散は柏教室。屋内での講義後...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/27(水)           19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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6/27 ポジャギでつくる絹のコースター

  • 新規
講師
韓国手芸工房遊主宰 玄 惠善(ヒョン・ヘソン)
◇ポジャギは物を被せたり、包むために、布で四角く作った風呂敷のようなものです。教室ではポジャギの基本の仕立ての縫い方を習いながら、実用的な小物や、大きい作品まで作ります。

◇刺繍は国によって、いろんな材料や模様があります。 韓国刺繍は日本と同じく絹の...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/27(水)         14:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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6/28 はじめての楽しい遊書字手紙〜1日体験

講師
遊書の会認定講師 増崎 美和子
 遊書は、漢字の意味合いを美しく表現する新しい考え方の書道。遊び心あふれる遊書字手紙を体験して学び始めませんか。
 定時講座は木曜日と土曜日にあり、月2回コースとして両方を受講することもできます。
 
教室名柏教室
残 席あります
開催期間2018/06/28
曜日・日時 第4木曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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7/1 カラー心理学
〜カラータイプアドバイザー認定講座〜

講師
一般社団法人カラータイプ協会認定講師 砂田 美和
カラータイプとは、基本13色の色彩心理をベースにした性格分析ツールです。自分の強みを知り、どんな役割や職業が向いているのかがわかります。目に見える色で、人の見た目・行動・価値感を4タイプに分けていくので、とてもわかりやすい!違うタイプの人の価値観がわかるこ...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/1(日)       13:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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7/1 フラワーハーバリウム認定講座

  • 新規
講師
ユニバーサルデザイナーズ協会専任講師  廣澤 洋子
今、人気沸騰中のハーバリウムが1日で資格取得できる人気の講座です。ハーバリウムは、ドライフラワーやプリザーブドフラワー、果実などをボトルに閉じ込め、専用のオイルにつけこみ美しく見せるインテリア雑貨です。インテリアにお花を飾りたいけど…なかなか手がかけられな...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/1(日)           13:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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カルトナージュは、ヨーロッパで生まれた伝統手工芸です。インポートファブリックを使ったフレンチカルトナージュとイタリアンペーパーを使い製本のテクニックを取り入れたイタリアンカルトナージュ。

今回はインポートファブリックを使用し、お祝い袋を入れる袱紗を作...
教室名柏教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 10/4(水)       10:00〜12:30  
回数1回
途中受講できません

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7/7 やさしいお灸レッスン
〜冷え性さんのための夏こそ温活講座〜

講師
いぶき助産院、どんぐり鍼灸院 森田 広恵
エアコンや冷たい飲み物で、知らず知らずのうちに身体を冷やしてしまいがちな夏。この季節こそ、冷え症対策が大切です。
冷え感はなくてもなんとなくだるい、ぐっすり眠った気がしないなどという夏バテの症状も意外と冷えが原因ということもあります。
夏場に冷えを感じ...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/7(土)        10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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7/19 森を楽しもう
〜高原の夏 花の湿原めぐり〜

講師
千葉県森林インストラクター会 渡邊 勲
千葉県森林インストラクター会 龍門 海行
 栃木県の那須高原。標高1200mの地点にある沼ツ原湿原は200種類以上の植物が生育し、夏には様々な花が咲き誇ります。心地よい風が吹きわたる高原をゆっくりと散策し、リフレッシュしてください。

★貸切バスはあすか交通株式会社を使用します。
★実費7,...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間7/19
曜日・日時 第3木曜 07:20〜18:00
回数1回
途中受講できません

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7/21 カラフル柄で編む
おしゃれかわいい布ぞうり

  • 新規
講師
ハンドメイド・クリエーター 蔭山 はるみ
素足に心地よく健康にも良い布ぞうりは、これからの季節の室内履きにピッタリ。せっかくなら、カラフルな色柄の布で作って、爽やかな履き心地と共に足もとのおしゃれも楽しんでみませんか?
当日は、かわいい色柄の布を使った材料キットをご用意しますのでお好きなものを選...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/21(土)      14:00〜17:30
回数1回
途中受講できません

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7/22 くらしを彩る草木染め
〜藍染のストール〜

  • のこりわずか
講師
テキスタイル作家 駒澤 菜穂子
カテゴリー
柔らかな色の草木染めを暮らしに取り入れてみませんか。ラメ入りストールを藍染します。

***講師***
女子美術大学芸術学部工芸科卒業後、ムーンバット株式会社にて傘のデザイナーとなる。 デザインフェスタやグループ展、子供たちに作品制作の場を広げるなど...
教室名柏教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 7/22(日)         10:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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薬草には不思議な力があります。その力を良きものとして活用するか、人間に害を与える悪しきものに使うか、それは人間次第です。修道院や大学が所有する薬草園や薬事博物館、薬草を扱う薬局を紹介します。またドイツの伝統的な薬草料理や謎多き薬草の登場する物語なども紹介し...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/27、8/10、9/14   (金)13:00〜14:30
回数3回
途中受講できます

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7/27 丸わかり早わかりギリシア文明

  • 新規
講師
日本女子大学学術研究員 佐藤 育子
人類の叡智をあつめた古代文明のみなもと、ギリシア文明。ギリシア神話の背景をひも解きながら、あわせてエーゲ海に残る遺跡の数々を紹介します。

〇佐藤講師略歴〇
現在、日本女子大学学術研究員、筑波大学北アフリカ研究センター客員共同研究員。「古代カルタゴと...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/27(金)          15:30〜17:30
回数1回
途中受講できません

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7/28、8/4 水の都ヴェネツィアのすべて

  • 新規
講師
武蔵野美術大学講師 尾河 直哉
イタリアの観光名所として知らぬ人のないヴェネツィア。大運河沿いの美しい建物。異国情緒あふれるサン・マルコ寺院。薔薇色のドゥカーレ宮殿… しかし、18世紀まで千年以上に及び独立国家だったことを知る人は多くありません。干潟に突き出たちっぽけな島の集まりが、不利...
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/28、8/4(土)        13:00〜15:00
回数2回
途中受講できます

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7/29 渡邊令恵かるた教室【入門クラス】
〜永世クイーンと一緒に楽しむ〜

  • 新規
講師
かるた永世クイーン 渡邊 令恵(わたなべふみえ)
アニメや映画で話題の競技かるた。百人一首かるた大会で”かるた”の楽しみを体験しませんか?1対1で対戦します。小学2年生から大人までどなたでもご参加いただけます。

■このクラスは初めての方や初心者の方を対象にした入門クラスです。
教室名柏教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/29(日)         10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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