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13講座中 1〜13件目を表示しています。

6/17 体験!腰掛タップダンス

講師
プロタップダンサー MAYU
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリです。
足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間6/17(月)
曜日・日時 6/17(月)11:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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6/24 体験!腰掛タップダンス

講師
プロタップダンサー MAYU
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリです。
足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間6/24(月)
曜日・日時 6/24(月)11:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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無添加の有機味噌づくり

講師
マルカワみそ常務取締役 1級みそ技能士 河崎 紘徳
カテゴリー
創業1914年(大正3年)の福井県の味噌蔵マルカワみそによる手作り味噌教室。
有機の原料にこだわった農薬不使用・無添加の味噌をつくります。
原料は、有機栽培の大豆、有機栽培の白米麹、そして内モンゴルの天日湖塩で仕込みます。

味噌作り100余年間で...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間6/27(木)
曜日・日時 6/27(木)14:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

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7/6 漢方薬軟膏をつくろう
〜神仙太乙膏〜

講師
千葉大学名誉教授 池上文雄
ご家庭にひとつ備えてあると便利な漢方薬軟膏をご自分で作ってみませんか。
神仙太乙膏(しんせんたいつこう)とは、トウキ、ケイヒ、ダイオウ、シャクヤク、ジオウ、ゲンジン、ビャクシの7つの生薬からなる軟膏です。
あかぎれ、切り傷、虫刺され、火傷などの皮膚疾患...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間7/6(土) 10:00〜12:00
曜日・日時 7/6(土) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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健身気功教室

講師
日本健身気功普及協会会長 竹花 智子
健身気功は中国政府公認の自己鍛錬の優れた健康法で、現在9功法が世界78ヶ国に広がり日本でもブームになり始めています。
健身気功は、気血や経絡を通し、中医学による臓器の陰陽バランスを調整して健康レベルを向上させます。また筋力を付けながら柔軟な体にしていく穏...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/18〜2019/09/19
曜日・日時 第3木曜 15:30〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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ハーモニカ まったく初めての少人数クラス

講師
ハーモニカ振興会認定講師 池田 ひろみ
ハーモニカに触るのが全く初めての方向けの少人数クラスです。楽器の持ち方から丁寧にご指導します。ゼロからのハーモニカレッスンです。

ハーモニカはどこにでも持ち歩くことができる気軽な楽器です。
腹式呼吸で健康にもよく、生涯学習にも最適です。はじめは楽譜...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/08〜2019/09/23
曜日・日時 第2・4月曜 16:15〜16:45 
回数12回
途中受講できます

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季節の水引アート

講師
政華流水引アート主宰 梶 政華
古来より日本人の生活の節目を飾り、慶弔の心を表現してきた水引。
祝儀袋、箸置き、花、動物など様々な作品を作ります。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/25〜2019/09/26
曜日・日時 第4木曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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南フランス・プロヴァンスのキルト”ブティ”

  • 満席
講師
Boutis制作講師 谷 眞佐子
南フランス・プロヴァンス地方に伝わる伝統的なキルトの技法「ブティ」の歴史は300年にわたります。2枚の布を重ね、図案どおりに縫い合わせた部分に詰め糸(コットンヤーン)を詰め、文様を浮き立たせ、様々な模様を描き出すことから「布の彫刻」ともいわれます。トレイや...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/04/12〜2019/09/13
曜日・日時 第2金曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できません

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白樺樹皮細工 
〜北欧生まれの伝統工芸〜

講師
birchtaku工房主宰 小林 卓
カテゴリー
北欧伝統工芸の一つである白樺樹皮細工の作り方を学ぶ講座です。樹皮を剥がし内側の黄色いところをテープにして、カゴ、トレー、お皿等を編みます。基本的な編み方は多くないので、どなたでもすぐに編めるようになります。
@斜め編みのかご、A直行編みのかご、B手つきの...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/09/05
曜日・日時 第1木曜 10:00〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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尼僧と親しむ仏教時間

講師
広徳寺住職 栗原道廣尼
想いや祈りを込めて仏教を考えます。法話・つちぼとけ作り・写経と毎月違った形で仏教に親しみましょう。

【カリキュラム】
1 回目 写経
2 回目 つちぼとけ作り
3 回目 写経
4 回目 つちぼとけ作り
5 回目...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/18〜2019/09/19
曜日・日時 第3木曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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四百字のエッセイ 
〜楽しく書く〜

講師
元東京成徳大学教授・日本エッセイスト・クラブ会員 秋山 秀一
カテゴリー
NHKラジオ「旅にでようよ」で旅のプレゼンターをし、「大人のまち歩き」など多数の著書・各種雑誌に連載をもつプロのエッセイストが教えます。
講義では、四百字のエッセイを毎回書いて提出いただきます。作品は、心を込めて講師が音読。音読後、いい点に着目し、話題を...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/11〜2019/09/12
曜日・日時 第2木曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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したたかな植物たち
〜あの手この手のマル秘大作戦〜

講師
立教大学非常勤講師 多田 多恵子
自然の中でちょっと立ち止まって観察してみませんか?よく目にする植物の意外な一面や、楽しみ方をお教えします。一本一本の草花のことを知ると、見慣れた風景もグッと愛しくなります。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/04/12〜2019/09/27
曜日・日時 第3金曜 13:00〜16:00 
回数6回
途中受講できます

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7/25魚のからだの不思議を学ぼう 透明標本を体験しよう

講師
NPO日本養殖振興会 代表理事 齊藤 浩一
魚の骨格が染色された美しい透明標本。魚のからだの不思議や進化の過程のお話も交えながら、ワカサギの透明標本の下処理(解剖的要素)を体験します。
※標本は4.5p×1.8p程度の瓶に入っているサイズです
標本の仕上げは講師が行い、8月20日過ぎにお渡し予定...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間7/25(木)
曜日・日時 7/25(木)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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