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4講座中 1〜4件目を表示しています。

こんにゃく体操
〜がんばらないことがコツ〜

講師
桜美林大学非常勤講師、JSA認定ストレッチングトレーナー 畠山 真弥
こんにゃく体操はからだをほぐす筋トレです。体がかたくなると、肩こり・腰痛・不眠の原因になります。脱力の体操で腰や背中、各関節周りを柔らかくしましょう。体がほぐれて、同時に筋肉が元気になります。体が軽くなり、姿勢もよくなりますよ。

〜「こんにゃく体操」...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2018/03/15
曜日・日時 第1・3木曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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隷書・楷書で学ぶ≪千字文≫

  • 新規
講師
翰墨書道会会長 郭同慶
「筆使い」や「腕使い」が分からないと、隷書や楷書はいくら頑張ってもなかなか上達しません。講座では、執筆方法や運筆方法及び運腕方法を披露し、それらのポイントを伝授、難しい隷書や楷書が、正しく楽しく書けるようになります。
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2018/01/06〜2018/03/31
曜日・日時 毎週土曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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尼僧と親しむ写経と法話

講師
西方山広徳寺 住職 栗原 道廣
月に一度、写経と尼僧による法話で自分と向き合い、心豊かな時間を過ごしましょう。ご先祖様の供養にもなります。
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2018/03/05
曜日・日時 第1月曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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ここまでわかった日本の先史文化
〜縄文時代の考古学〜

講師
国学院大学共同研究員 大工原 豊
カテゴリー
「日本文化とは何か?」それを知るためには、日本の基層文化である縄文時代の歴史と文化を理解しておく必要があります。
最新の考古学研究により、さまざまな新事実が明らかになってきました。
こうした研究最前線の考古学事情について、全国的に話題になった遺跡や、身...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2018/03/30
曜日・日時 第1金曜 13:00〜14:30 
回数7回
途中受講できます

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