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79講座中 1〜20件目を表示しています。

健康的に美しく!理想のカラダを手に入れる鉄板メソッド

  • 新規
講師
女性専門パーソナルトレーナー 石本 哲郎
予約の取れない女性専門パーソナルトレーナーとして活躍の石本哲郎さんが、今からでも間に合うダイエットメソッドをご紹介。

■石本哲郎さん プロフィール
のべ1万人以上の女性の体づくりを指導し、成功へと導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、ト...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/6(土)       13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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畑儀文 メンデルスゾーンを歌う
生誕210年記念

講師
テノール 畑儀文、(共演)松原友
ピアノ 城村奈都子
毎年恒例のミニコンサート、今回はクラシック界屈指の天才メンデルスゾーンです。
今回はあの有名な「歌の翼に」や「ヴェネツィアのゴンドラの歌」、同じテノールの松原友さんとの二重唱で「秋の歌」など、歌曲を中心にピアノ曲も交えて。
歌い手の息遣いまで聞こえそう...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/21(日)      13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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マトリョーシカの絵付け体験教室

講師
マトリョーシカ絵付け作家 露菜
1日で小さなマトリョーシカ1体(3個入り・下書き済)を仕上げます。ロシアの珍しいマトリョーシカを鑑賞していただきながら、日本発祥のマトリョーシカを作ってみませんか。
【講座内容】
白木に鉛筆入れが済んだ状態に着色し、ニスを塗って完成させます。
作業工...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/19(日)    13:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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国宝『一遍聖絵』を読み解く

講師
相愛大学名誉教授 元北九州市立大学教授  砂川 博
『一遍聖絵』は踊り念仏で知られる時宗の宗祖、一遍(1239-1289)の生涯と宗教思想を詞と絵で辿った12巻の絵巻物です。高僧の活躍を伝えるだけでなく、鎌倉時代中期の日本を知る貴重な資料でもあります。
描かれた聖地、風景は全て絵師の目に捉えられた実写、そ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/26(日)    13:00〜15:00
回数
途中受講できません

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腰掛タップダンス 体験講座

  • 新規
講師
腰掛タップダンス公式インストラクター 涼里 有花
三洋電機(株)井植敏元会長が考案!つまづき、転倒防止にぴったりの健康維持法を元タカラジェンヌとご一緒に!!
椅子に腰掛けた状態でタップを踏むタップダンスのニュースタイル、「腰掛タップダンス」。
リズミカルな音を鳴らし、曲に合わせた振付をレッスン。
足...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/29(土)    13:30〜14:30
回数1回
途中受講できません

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似顔絵コツのコツ

講師
似顔絵師 タナカ サダユキ
最初からいきなり似せようと意気込んでかかると、何故か似顔絵はうまくいきません。それは目や鼻、口などのパーツの部分だけでとらえようとするからです。対象となるモデルの特徴を、部分ではなく全体の“印象”や“感じ”でとらえる感覚を鍛えれば、デッサン力がなくとも似顔...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/29(土)    13:30〜16:30
回数1回
途中受講できません

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つや消しのビーズを編み込み、夏らしく涼やかな、耳元を彩るアクセサリーを作ります。

作品のサイズ:直径約2cm。編み方や作り手によって大きくサイズは異なります。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/29(土)     10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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初心者のためのエンジョイ Hula 体験講座

  • 新規
講師
(監修)Mahalo Hula Room主宰 ミキLehuamamo 
(講師) Alaka‘iヨシエ kupukupu
心も体も健康に!癒しのハワイアンミュージックを聴きながら、体を動かすことで体力向上、ストレス発散を。いつまでも若々しく健康であるために、一緒にフラを始めてみませんか。 講師は、ハワイを代表するクムフラ、レイアロハ・アミナ先生の関西初の門下生レフアマモ・モモ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/6(土)     13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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手織りでコースターをつくる

  • 新規
講師
手織り講師・koriste主宰 中越 敦子
コンパクトな織り機を使用して、作品を作ります。手織りの刺繍技法を使って装飾します。
教材にミニ織り機を含みますので、自宅でおつくりいただくこともできます。
●作品の色味が多少変わる場合がございますがイメージは変わりません。
●講座時間内では1〜2枚作...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/11(木)    13:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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日用品で始める 簡単マジック入門

  • 新規
講師
マジシャン マイルド山本
輪ゴムやハンカチといった身近なアイテムを使い、いつでもどこでも簡単にできるマジックをご紹介。その他、心理学で使用する幾何学模様が描かれたESPカードを用いた不思議な実験など、初心者の方でもすぐに習得ができるようわかりやすく伝授します。最後にトランプの基本的...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 8/3(土)       12:30〜14:00
回数1回
途中受講できません

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和菓子とお抹茶で気軽に茶道を体験されませんか。テーブルと椅子で気軽に学べますので正座が苦手な方にも安心です。
どうぞお楽しみにお越しくださいませ。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 8/5(月)    13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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アーサー王伝説
〜湖の騎士ランスロットを中心に〜

  • 新規
講師
近畿大学文芸学部准教授 小宮 真樹子
中世ヨーロッパから継承された「アーサー王伝説」は時代や国を越え、多くの人々を魅了してきました。個性的なキャラクターやドラマティックな展開はアニメやゲームのモチーフとして現代でも取り上げられています。
今回は「円卓の騎士」から、<湖の騎士>「ランスロット」...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 8/31(土)      13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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限定20名!健康寿命を延ばすスクワット

講師
スクワットアドバイザー 小川 りょう
今ブームのスクワット。スクワットはフォームが肝心!誤ったフォームややり方で行うと効果が出ないどころか逆に体に負担をかけてしまう危険性も…テキストを使い基本フォームをワンステップずつ完全マスター!
スクワットフォームを正しく身に付けて、足腰を丈夫にしながら...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/22(日)       13:00〜14:40
回数1回
途中受講できません

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作曲家 人と音楽
〜クラリネットに魅せられた作曲家たち〜

  • 新規
講師
ピアニスト 宮本 智子
クラリネット 西川 香代
この講座では作曲家の人生や作品背景の解説を交え、生演奏を楽しみます。演奏はピアニストとゲスト奏者によるアンサンブルを中心にお届けします。
今回はクラリネットとピアノの響きを想定して作曲された作品から、2人の作曲家を紹介。
オペラ『魔弾の射手』の作曲家と...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/29(日)     14:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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親子で楽しむ消しゴムはんこ!
(小学生)

  • 新規
講師
消しゴムはんこ作家 Atelier g 青山 ゆう子
夏休みに、親子で楽しみながら消しゴムはんこを彫ってみませんか?消しゴムはんこは、アイデア次第でいろいろな使い方ができます。夏休みの宿題の工作に使ったり、給食袋やマスクに捺したり、親子コラボで楽しい作品を作ったり!
大人も子どもも楽しめる消しゴムはんこの世...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 7/27(土)     10:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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親子でお茶会体験
(小学生以上)

  • 新規
講師
裏千家 田中 宗瑠
和菓子とお抹茶で気軽に茶道を体験されませんか。
お子様から親御様へ、また親御様からお子様へお抹茶を点てて頂いております。テーブルと椅子で気軽に学べますので正座が苦手な方にも安心です。
どうぞお楽しみにお越しくださいませ。

※小学生〜中学生のお子様...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 8/5(月)     15:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

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親子で楽しいアイシングクッキー教室
(小学生)

  • 新規
  • のこりわずか
講師
Bon!Farine主宰 池田 まきこ
※WEB申込みの方へのご注意:保護者の名前でご登録・お申込みください。

作る。見る。食べる。贈る。楽しみ方いろいろのアイシングクッキー。
夏の日、親子で海の世界を表現したアイシングクッキーを作りませんか?
作品はそのままお持ち帰りいただけます。 ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/08/09
曜日・日時 8/9(金)     10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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十輝いりすの美ボディレッスン

講師
元宝塚歌劇団 十輝 いりす
一緒にピラティスを楽しみませんか。インナーマッスルを鍛えて、しなやかな美ボディを目指します。身体が硬くても大丈夫!基本からじっくり、始めていきます。

講師プロフィール:十輝いりす(とき いりす)
宝塚歌劇団85期生として1999年入団。同期には元月...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2019/04/13〜2019/09/14
曜日・日時 第2土曜 16:00〜17:15 
回数6回
途中受講できません

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女性の健康太極拳(楊 名時 八段錦太極拳)

講師
日本健康太極拳協会 大阪府支部支部長 杉山 ひろこ
ゆっくりとした動きで心と身体の緊張をゆるめ、「意識・呼吸・動作」を1つにしながら経絡にそって気の流れを正していきます。血流や内臓の働きが整うのが実感できます。
年齢や体力を問わずにできるため、運動が苦手な方にもお勧めです。健康と若さの維持や病後のリハビリ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 第2・4土曜日   10:00〜11:30
回数12回
途中受講できます

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太極拳

講師
兵庫県武術太極拳連盟 豊田 みか
1956年、中国政府が国民の健康向上のため、広く普及させたのが二十四式太極拳です。
動作と呼吸、意識を一致させた運動で、全身をリラックス。余分な力を使わずに行うので、自分自身の身体とと向き合いながら、気持ちの良い体の動かし方に気づくことができます。
年...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2019/07/07〜2019/09/22
曜日・日時 毎週日曜 10:30〜12:00 
回数11回
途中受講できます

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