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13講座中 1〜13件目を表示しています。

【4月単発】ヒマラヤ大聖者の幸運を呼ぶ生き方 4/21

  • 新規
講師
ヒマラヤ大聖者 ヨグマタ 相川 圭子
女性で史上初、「究極のサマディ(悟り)」に達したインド政府公認のシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者)が、心に翻弄されない幸せな生き方について語ります。ヒマラヤの秘法を直接学んだヨグマタ(宇宙の母)相川圭子さんが、瞑想の極意を説き日常生活の中での...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/04/21
曜日・日時 土曜 11:00〜12:30 
回数1回
途中受講できます

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写経と坐禅 禅を聞く会

講師
人間禅師家(臨済宗円覚寺系居士禅の会) 了々庵布野翠雲
禅は坐禅を中心にした永い東洋文化の伝統の中で磨き上げられた心の自由を得る道です。坐禅は身体、呼吸、意識を整え、心の安定をはかるすばらしい方法です。背筋を伸ばし正しい姿勢で吐く息、吸う息だけに集中していると、心は深い湖のように澄みわたります。その澄み切った心...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2018/03/18
曜日・日時 第3日曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマテラピー 
〜実践で学ぶ自然療法・香りと美容〜

講師
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 北川 登美
薬用から料理などの日常生活で広く使われているハーブは、「香草」「薬草」という意味を持つラテン語のherb(ヘルバ)が語源とされています。アロマテラピーは、ハーブや芳香植物から抽出した精油を使って心身の健康を維持するための自然療法です。この講座では、ハーブや...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/05〜2018/03/02
曜日・日時 第1金曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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和茶を愉しむ暮らし
〜日本茶で憩いのひととき〜

  • 満席
講師
NPO法人日本茶インストラクター協会認定日本茶インストラクター 平野 知恵子
 日本の食文化を豊かにしてくれる日本茶です。お茶は、古くは禅の僧侶により中国からもたらされた歴史があり、昔から心と体の緊張をほぐしてくれる薬効の一服でした。
 日本茶は健康効果も高く、丁寧に淹れたお茶は至福の味わい。お茶請けとともに和の心でゆったりとお茶...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/01/22〜2018/03/26
曜日・日時 第4月曜 15:00〜16:30 
回数3回
途中受講できます

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暮らしのセンスアップmemo
〜上質な住まい方のヒント〜

講師
インテリア産業協会認定生活者講座講師 ガーデンデザイナー 斉藤 美知代
 最近、外で過ごすより住まいを快適にして暮らす方が心地よい、と考えている人が増えています。
 この講座では、おしゃれなインテリアや食卓のコーディネート、庭づくりなどをちょっと工夫するだけで素敵にセンスアップする暮らしのエッセンスをお届けします。色の組み合...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/10〜2018/03/14
曜日・日時 第2水曜 12:45〜14:15 
回数3回
途中受講できます

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花作家 森直子の”花といっしょ”―くらしの花レシピ

講師
花作家 花育家                    森 直子
花には様々な効果があるのをご存知ですか?樹、草花と暮らす方法や生活に生かすアイデアをお届けします。今日からあなたも生き生きとした花のある暮らしを始めてみませんか?
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 13:00〜14:20 
回数6回
途中受講できます

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簡単・便利・お洒落な写真整理〜整理収納講座

  • 新規
講師
整理収納アドバイザー(R)     萩中 留美子
重くてかさばるアルバムや箱に入ったままの未整理の写真を簡単に整理してみませんか。
実際に写真を使って、お洒落に飾れるようなグッズも作ります。アナログ整理とデジタル整理の違いを知ることで思い出の写真がよりコンパクトで大切な記録となります。
【カリキュラム...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/18〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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話し方とマナーのすてきなレッスン 
〜あがり症を克服しよう〜

  • 夜間
講師
BRIGHTENカラー潟Cンストラクター ヴォイストレーナー 小原 加奈
仕事で急に人前で話す機会が増えた方、あがらずに堂々と話せるようになりたい方など、弱点を克服し、魅力的な話し方を身に付けてみませんか?

≪学習内容≫
■人前であがらずに話すコツ
■滑舌を良くするトレーニング
■自分の声を聴く、知る、改善する
■...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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志野流香道 入門 (木)

講師
志野流香道師範 山崎 圭子
 香道は、室町時代、足利義政を中心に形成された東山文化の中で、志野宗信、三条西実隆らにより、茶道、華道とならぶ芸道として体系化されました。志野流は、その志野宗信を流祖とします。香道では沈水香という天然の香木のみを用い、香りを「かぐ」事を「聞く」といいます。...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/18〜2018/03/29
曜日・日時 第1・3木曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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池坊 (昼)

講師
池坊華道会中央委員 池坊札幌中央支部役員 三浦 百合香
伝統に培われたいけ花を今日に伝える池坊、幅広く奥行きの深い華道の真髄を学びましょう。

≪学習内容≫
■自由花・・・現代の生活に適した最も新しいいけ花
■生花・・・洗練された様式をもつ格花
■立花・・・立体的な空間構成をとる最も様式化された古典か...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2018/03/07
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜16:00 
回数11回
途中受講できます

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池坊 (夜)

  • 夜間
講師
担当 池坊華道会中央委員 三浦 百合香
伝統に培われたいけ花を今日に伝える池坊、幅広く奥行きの深い華道の真髄を学びましょう。

≪学習内容≫
■自由花…現代の生活に適した最も新しいいけ花
■生花…洗練された様式をもつ格花
■立花…立体的な空間構成をとる最も様式化された古典から現代までの...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2018/03/07
曜日・日時 第1・3水曜 18:30〜20:30 
回数11回
途中受講できます

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シニアのための健康ストレッチ体操

講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
日頃運動不足を感じている方、運動不足から来る腰痛や肩こりに悩んでいる方、健康な生活を願っている熟年の方を対象にした講座です。「自分の健康は自分でつくる」をモットーにして、無理をせずゆっくり筋肉や腱を伸ばしながら柔軟性を高め血行を促して、さわやかで健康な体を...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/10〜2018/03/28
曜日・日時 毎週水曜 11:50〜13:10 
回数11回
途中受講できます

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肩こり、腰痛を防ぐ ヒーリング・ストレッチ

  • 夜間
講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
なんとなく体がだるい、肩や腰が痛い、と訴える人が増えてきています。こうした状態は、姿勢の悪さや間違った体の使い方に原因がある場合が多い、と言われております。
この講座では、ミツヴァ・テクニック(カナダからきた姿勢健康法)を取り入れながらレッスンをすすめま...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2018/01/15〜2018/03/26
曜日・日時 毎週月曜 19:45〜20:45 
回数11回
途中受講できます

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