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32講座中 1〜20件目を表示しています。

半世紀にわたり美容の世界に携わってきた美肌顔師・佐伯チズさんが、佐伯式美容法の代名詞「ローションパック」を実演、キレイを保つ秘訣をお伝えします。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/15(金)14:30〜16:00
曜日・日時 2/15(金)14:30〜16:00
回数1回
途中受講できません

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地曳いく子の
「大人のためのおしゃれ論・アップデート」

  • 新規
講師
スタイリスト 地曳いく子(じびき・いくこ)
「おしゃれ」の概念がガラリと変わる?!30年超のキャリアを持つスタイリストで、ベストセラー『服を買うなら、捨てなさい』などの著書がある地曳いく子さんが、楽しく新しい「大人のためのおしゃれ論」を伝授します。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/20(水) 14:00〜15:30
曜日・日時 3/20(水) 14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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TVの気象情報でお馴染みの気象予報士の平井さんは、わかりやすい解説で人気です。
天気図の基礎知識やくらしに役立つ見方などを、番組の舞台裏を交えながらお話しいただきます。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/30(土)
曜日・日時 3/30(土) 10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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12/28お正月の花を生ける いけばな 草月流

  • 新規
講師
草月流師範会理事 白鳥 水洵
お正月を彩るお花の準備をいたしましょう。初心者向けの講座です。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/12/28
曜日・日時 12/28(金)
回数12/28(金)13:30〜15:30
途中受講できません

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1/31愛犬と一緒に長生き 未病こそが大切!

  • 新規
講師
若山動物病院院長・「いぬのきもち」監修者 若山 正之
病気は望まなくてもやってくるもの。そんな病気に罹らないようにするにはどうするか、また罹ってしまったらどうするか、愛犬が太く長く明るく楽しく長生きするために「避けたい四つの病気と予防のコツ」を学びましょう。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間1/31(木)
曜日・日時 1/31(木) 10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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2/18日常生活に生かすマインドフルネス基礎講座 

講師
日本マインドフルネス学会理事・事務局長 山口 伊久子
こころのトレーニング(筋トレ)、“マインドフルネス”を体験していませんか?本講座は、講義と実践(瞑想体験)からマインドフルネスの基礎を学んでいきます。
講義編では、マインドフルネスの基本的な考え方と効果のメカニズムを紹介します。そして、実践編では、座る瞑...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/18(月)
曜日・日時 2/18(月) 13:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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和の花あしらい
〜春を盛る〜

  • 新規
講師
アトリエ千花舎主宰 加治 千佳子
暮らしに春を告げる花あしらい。伝統の藁の代わりに草を用いる草留の技法を用いて、籠に桜と春の野の花を生けます。
完成したら皆さんと抹茶で一服。一足早いお花見を楽しみましょう。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/19(火)13:00〜15:00
曜日・日時 2/19(火)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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メイクボランティア養成講座
〜笑顔を引き出すお手伝い〜

  • 新規
講師
公益社団法人「顔と心と体研究会」正会員 西奈まるか
高齢者施設などで利用者の方にメイクとコミュニケーションを楽しんでいただくメイクボランティア。人へのメイクやボランティアの経験がない方も安心して参加できるよう必要なメイク技術やコミュニケーションの取り方、準備や心構えを学びます。
教室でしっかり学んだ後、2...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/9、3/16(土)
曜日・日時 3/9(土)13:30〜16:00、3/16(土)13時頃から約2時間半(予定)
回数2回
途中受講できません

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3/15アロマハンドセラピスト1日養成講座

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身に付けます。とても簡単な上に、脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる一日集中講座です。
(※女性限定の講座です。一部ペアワークがあります)...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/15(金)10:00〜17:00
曜日・日時 3/15(金)10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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家族のためのアロマフットマッサージ

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
ふくらはぎは「第2の心臓」と言われているのはご存知でしたか?私たちの血液の70%は下半身に下がっていきます。そして、その下半身に集まってきた血液を心臓に戻すのは「ふくらはぎの筋肉」だからです。 ふくらはぎをアロママッサージオイルを使ってマッサージする事で、...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/16(土)13:00〜15:00
曜日・日時 3/16(土)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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【実用書道】小筆で学ぶ実務書道 昼クラス
〜賞状書士を目指す〜

講師
監修:日本賞状書士養成センター代表 中村 雅風
担当:日本賞状書士養成センター 田中 雅秋・木村 雅晴
賞状・宛名書き・席札書きなどのサイドビジネスで収入を得る「実務力」を養成する講座です。字を書くことが好き、美しい字を書きたい、楽しく字を書きたいと思っている貴方にご指導します。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜15:00 
回数11回
途中受講できます

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【実用書道】小筆で学ぶ実務書道 夜クラス
〜賞状書士を目指す〜

  • 夜間
講師
監修:日本賞状書士養成センター代表 中村 雅風
担当:日本賞状書士養成センター 田中 雅秋・木村 雅晴
賞状・宛名書き・席札書きなどのサイドビジネスで収入を得る「実務力」を養成する講座です。字を書くことが好き、美しい字を書きたい、楽しく字を書きたいと思っている貴方にご指導します。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜21:00 
回数11回
途中受講できます

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紫芳の字手紙

  • のこりわずか
講師
現代書作家協会理事・如月書道会主宰 関 紫芳
伝えたい思いを墨の濃淡で書き分けたとてもシンプルな紫芳の字手紙。
今までの文字がチョットしたコツや発想の転換でお洒落に変身するとしたら、こんなに楽しいことはありませんよね。
筆の運びや墨の磨り方から学べます。
少ない道具で手軽に始められる紫芳の字手紙...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/13〜2019/03/09
曜日・日時 第2土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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楽しいペン字 

講師
和氣ペン字研究会指導員 伊藤 ノリ子
人柄をしのばせる美しい文字は、どなたでも必ず体得できます。
ポイントを覚えれば、読みやすく、美しい文字を書けるようになります。
はがき・のし袋などの実用ペン字をはじめ、和歌を美しい和紙に書き連ねたり、「書くこと」が楽しくなるように、幅広く学びます。
...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/01/18〜2019/03/22
曜日・日時 第2・4金曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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木の実とスパイスでつくるクラフト『トロッケンクランツ』

  • 満席
講師
ATELIER MAISON DECO 主宰 三谷昌美
トロッケンクランツは、木の実やスパイスを使って作るドイツ生まれのクラフトです。グルーガンや土台を使わず、1つ1つワイヤーをかけてがっしりと組んでいくので、作品は重厚感があって長持ちします。モダンな作風を大事に、インテリアにもなる作品を1回1作品作ります。 ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/19〜2019/03/15
曜日・日時 第3金曜 13:00〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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花のクレイクラフト

講師
ブルームN教授 中野 幸子
ブルームN講師 鈴木美千代
自然の花々にも劣らない美しい仕上がりのクレイクラフト。樹脂粘土に油絵の具を混ぜて、布のように薄くのばして細工します。四季折々の花やアクセサリーを制作します。
講師ホームページ〈http://www.bloom-n.jp/〉
教室名さいたまアリーナ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/11〜2019/03/14
曜日・日時 第2木曜 13:30〜16:00 
回数6回
途中受講できます

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エッセイ入門 自分史からはじめよう

講師
エッセイスト 福川  一夫
エッセイは誰にでも書けます。難しい法則などありません。ただ初心者はいざ書こうとすると肩を張って気張ってしまいます。この緊張感を解きほぐすにはどうすればいいか? リラックスして書く方法をいっしょに考えたいと思います。
書き進めるうち、ふと新しい自分が見えた...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2019/03/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:15〜12:15 
回数10回
途中受講できます

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知っておこう!傾聴 
〜聞き上手になるには〜

講師
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ 副島 眞由美
誰かに話を聴いてもらってスッキリした。という体験はありませんか?
コミュニケーションは話を聴くことからスタートします。
想いや考えを理解したいという気持ちや態度で聴くことで、相手の中に「あなたに聞いてもらいたい。」「あなたに話したい。」という気持ちが起...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 15:30〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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職場で使えるコーチングスキル

  • 夜間
講師
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ 副島 眞由美
自分の考えを理解してもらうための言葉遣い、相手の考えをうまく引き出す言葉かけ。
これらが体得できると、会議や商談、打ち合わせがスムーズに進みます。
人間関係がより円滑になり、仕事の能率もアップする役立つコーチングスキルを学びませんか。
上司、部下、同...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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すぐに役立つ 現代マナー

講師
「日本マナー協会」主宰・マナーアドバイザー 木本 幸子
マナーは円滑な人間関係を築く潤滑油です。
美しいしぐさ 言葉遣い お茶 贈答 訪問対応 慶事 弔事 フォーマルマナー、テーブルマナー他、総て思いやりの「心」を美しい「形」と的確な「言葉」で好感表現をすることがマナーの基本です。ビジネスと暮らしにすぐ役立つ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/20〜2019/03/16
曜日・日時 第3土曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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