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65講座中 1〜20件目を表示しています。

やさしいヨガ 

  • 夜間
講師
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 NAMI
ヨガ初めての方から慣れている方まで講師がレベルに応じた指導を致します。難しいポーズは行ないません。どなたでも安心して行えます。
教室名浜松教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ゆったりヨーガ(第1 午前)

講師
ヨーガインストラクター 高橋 雅代
音楽をかけてリラックスしながら体操、呼吸で心と体のバランスを整えましょう。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/29〜2019/03/05
曜日・日時 第1火曜 10:30〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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ゆったりヨーガ(第3 午後)

講師
ヨーガインストラクター 高橋 雅代
音楽をかけてリラックスしながら体操、呼吸で心と体のバランスを整えましょう。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/15〜2019/03/26
曜日・日時 第3火曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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アロマ・リラックスヨーガ

講師
アートヨーガ指導者認定講師 森下 知香枝
香りと、癒しの音楽に包まれて、ゆったりとした呼吸、ポイント刺激、ストレッチなどで心身のバランスを整え、ストレスを解消していきます。不眠、肩こり、冷え性などで悩んでいるあなたの心と体に、栄養とやすらぎの一時を。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/19
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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シニアのための姿勢とウォーキング
〜美しい歩き方〜

講師
ウォーキングインストラクター 稲石 早緒梨
正しい姿勢や歩き方は、転倒防止にもつながります。いつまでも若々しく輝きましょう。美しく魅せる立ち居振る舞い、笑顔レッスンも加わり、見違えるほど変わります。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/07〜2019/03/18
曜日・日時 第1・3月曜 15:30〜16:40 
回数6回
途中受講できます

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エレガントウォーキング
〜キレイな姿勢と美腹もつくる〜

  • 夜間
講師
ウォーキングインストラクター 稲石 早緒梨
骨盤矯正ストレッチで体のゆがみをとり、歩き方を整えて姿勢をよくしていきましょう。脂肪がつきにくくなりおなかも引き締まり、首や肩のコリもとれていきます。中心軸を整えて背も高く美しく魅せることができます。
前半はしなやかな筋肉をつけるストレッチ、後半ウォーキ...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/16〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜20:10 
回数6回
途中受講できます

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きもの着付け 午前

講師
装美会静岡校講師 遠藤 和子
初心者の方は、半衿のつけ方から始め、ひとりで着物が着られ、帯が結べるようにカリキュラムに従って練習していきます。それぞれの着物・帯の用途や特色に応じた美しい着こなしを習得しましょう。コーディネートや和装のマナーも学びます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2019/03/18
曜日・日時 第1・3月曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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きもの着付け 午後
〜染と織と歳時記と〜

講師
学校法人清水学園清水とき・きものアカデミアきもの正教授 野沢 朱美
伝統の手結びの着付けで、帯結びを基本から指導致します。
初級コースは6ヵ月で希望により、中級、上級へと進みます。
上級取得後、きもの振興会のきものコンサルタントの資格取得が可能です。

教材:進度表324円(初回販売)、衿心540円、衿止2,300...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/14〜2019/03/25
曜日・日時 第2・4月曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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きもの着付け 夜
〜染と織と歳時記と共に〜

  • 夜間
講師
学校法人清水学園専門学校清水とき・きものアカデミア正教授 野沢 朱美
伝統の手結びの着付けで、帯結びを基本から指導致します。
初級コースは6ヵ月で希望により、中級、上級へと進みます。
上級取得後、きもの振興会のきものコンサルタントの資格取得が可能です。

教材:進度表324円(初回販売)、衿心540円、衿止2,300...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2019/01/11〜2019/03/22
曜日・日時 第2・4金曜 18:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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和のハーブ・和のアロマ
〜自然の恵みを生活に活かす〜

講師
(一社)和ハーブ協会認定 和ハーブインストラクター 大岡ちづる
古くから日本に育ち、日本人の体質により良く合う「和ハーブ」を使い、日焼けや虫さされなどの季節のトラブルを防ぐジェルや化粧水などを作ります。
10月1日 庭の植物を活用する〜アロマワックスバー〜
11月5日 柚子の活用法〜柚子ポン酢・化粧水〜
12月3...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/22〜2019/03/04
曜日・日時 第1月曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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手作りのお香教室

講師
薫物屋(たきものや)・香楽 認定香司 中村 恭子
1500年以上の歴史がある日本の香文化。天然香料でご自分だけの和の香りを作ってみませんか?調合や効能を楽しみながら暮らしの中に役立ててみましょう。
*10月:女性のたしなみ・和の香りで作る“香袋”
*11月:天然香原料で防虫対策“防虫香”
*12月:...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/24〜2019/03/27
曜日・日時 第4水曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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薬膳ティーを愉しむ茶なタイム

講師
中医薬膳特任教授 都築麻尋
毎日飲むものだから、季節や体調に合わせて“茶”を選ぶ。美味しくオシャレに薬膳おやつとともに味わっていただきます。美容と健康に!不調を改善してすくよかな人生を愉しみませんか?
都築 麻尋:「中医・薬膳ティーのすすめ」著者
・NHKテレビ、FMラジオ、ケー...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/17〜2019/03/20
曜日・日時 第3水曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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カラダもココロも元気になる”くらしの薬膳”
〜プチ不調は身体からのサイン!〜

講師
医食健・営養クリニック院長 西川修 監修
中医薬膳特任教授 都築麻尋
年齢を重ねれば、さまざまな不調や衰えが生じるのは、ごく当たり前のことです。
くらしに活かす中医学(薬膳・気功・ツボ)を手軽に楽しく学んで、実践してみませんか。
なるほど納得な”くらしの薬膳”を活用して毎日を笑顔で過ごしましょう!
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/17〜2019/03/20
曜日・日時 第3水曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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楽しくトライ・趣味のマジック

  • 夜間
講師
NHK文化センター講師 沢 太一
マジックは老若男女、誰でも演ずることが出来ます。自分だけでなく人を楽しませる喜びもあります。テーブルマジックからステージマジックまでやさしく、効果的なマジックを指導します。
レベル別にグループに分かれて繰り返し練習していきます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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女性のための健康マージャン教室 

  • 満席
講師
日本健康麻将協会認定レッスンプロ 松村 範子
日本健康麻将協会認定レッスンプロ 瀧井 康裕
「賭けない」「飲まない」「吸わない」の3つのルールの健康マージャンで脳トレ・仲間作りを楽しんでみませんか。本講座は女性限定です。初心者にオススメ。
教室名浜松教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/01/15〜2019/03/19
曜日・日時 第1・3火曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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健康マージャン教室 入門〜上級

  • 満席
講師
日本健康麻将協会認定レッスンプロ 松村 範子
「賭けない」「飲まない」「吸わない」の3ないルールで、ゲームを楽しむ健康麻雀は脳の活性化・老化防止にも役立ちます。初めての方でも楽しく実戦!
講座では、テキストに沿った解説の後、実際にパイを使ったゲーム形式で覚えていきます。レベルに合せて進めます。
教室名浜松教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/01/08〜2019/03/26
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜16:00 
回数6回
途中受講できます

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タロットはアートです。自分の直感と想像力を鍛えます。タロットを身近な生活の知恵として活用しましょう!
地元ラジオ、雑誌で活躍中のYUKIが楽しくわかりやすくレッスンします。

<カリキュラム>・タロットの概要(占える事、占えない事)・タロットのポジシ...
教室名浜松教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/11〜2019/03/14
曜日・日時 第2木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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タロットはアートです。自分の直感と想像力を鍛えます。タロットを身近な生活の知恵として活用しましょう!
地元ラジオ、雑誌で活躍中のYUKIが楽しくわかりやすくレッスンします。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2019/03/23
曜日・日時 第4土曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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地元ラジオ、雑誌で活躍中のYUKIが楽しくわかりやすくレッスン!
このクラスでは、グループで例題を読み解いていきながら、タロットカード78枚の意味などについて学習していきます。
小アルカナも習得したい方や、タロットについてもう少し詳しく学びたい方向き。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/25〜2019/03/28
曜日・日時 第4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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地元ラジオ、雑誌で活躍中のYUKIが楽しくわかりやすくレッスン!
中級クラスでは、グループで倒題を読み解いていきながら、タロットカード78枚の意味などについて学習していきます。
小アルカナも習得したい方や、タロットについてもう少し詳しく学びたい方向き。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2018/10/27〜2019/03/23
曜日・日時 第4土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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