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54講座中 1〜20件目を表示しています。

あなたも眉美人(A)

  • 新規
  • 満席
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/09/19
曜日・日時 9/19(火曜)  10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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美人な歩き方

  • 新規
  • 満席
講師
モデル・ウォーキングアドバイザー・姿勢アドバイザー 仁香
モデル歴24年、「STORY」のレギュラーモデルでもあり、ウォーキング・姿勢アドバイザーの資格をもつ仁香の特別セミナー!あなたはごぼうレディ?ビーツレディ??歩き方を変えるだけで、生活が変わる。心が前向きになる。滞っていた運命が前へ動き出す。自分史上、最高...
教室名梅田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間
曜日・日時 9/30(土)   14:30〜16:00
回数1回
途中受講できます

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【事前体験】ゆったりストレッチ
〜ぽっこりお腹やむくみ解消に〜

  • 新規
講師
健康運動指導士 ホリスティックハッピー代表 木下 友恵
10月17日(火)からスタートする新設講座「ゆったりストレッチ〜ぽっこりお腹やむくみ解消に〜」をご体験ください。

リンパの流れや血流をよくして代謝をアップ。イス体操も取り入れます。
運動不足、やむくみ、ぽっこりお腹も、解消しましょう。

★女性...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/03
曜日・日時 10/3(火曜)  11:45〜12:45
回数1回
途中受講できません

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あなたも眉美人(B)

  • 新規
  • 満席
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/06
曜日・日時 10/6(金曜)   10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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あなたも眉美人(C)

  • 新規
  • 夜間
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/06
曜日・日時 10/6(金曜)  18:30〜20:30
回数1回
途中受講できません

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<大人の内緒旅行シリーズ>
ガイドには出ていない秘密の楽しみ方を紹介します。

◎10/13(金)「大人の豪華客船」
◎10/27(金)「大人の温泉」
◎11/10(金)「大人のモナコ」
◎11/24(金)「大人のタヒチ」
◎12/8(金)「...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/13(金)      19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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和ハーブよもぎで愉しむスイーツとバスグッズ

  • 新規
講師
JAMHA 認定ハーバルセラピスト 岡本 靖子
香り高い和ハーブよもぎは、昔から食はもちろん、民間療法などでも使われてきたキク科の薬草です。抗菌効果に加え、身体を温める作用を生かしたバスグッズやスイーツ作りをご一緒に楽しみましょう!

<カリキュラム>
■10月17日:蓬の効能を生かす石けんと入浴...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2017/11/21
曜日・日時 第3火曜 14:30〜16:30 
回数2回
途中受講できます

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あなたも眉美人(D)

  • 新規
  • 夜間
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/17
曜日・日時 10/17(火曜)   18:30〜20:30
回数1回
途中受講できません

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【美味しい】ひとりごはん、ふたりごはん
〜ヘルシー&楽ちん料理法〜

  • 新規
  • 満席
講師
食育・料理研究家・PhD (監修)坂本 廣子
食育・料理研究家 (講師)坂本 佳奈
毎日のご飯、なるべく作りたいけれど手作りは手間がかかると思っていませんか。
簡単でいて、なおかつ、しっかり必要な栄養を食べるための、毎日使える食事作りのヒントと技を、デモンストレーションと試食を交えてお話しします。
100歳が全国平均2.5倍もおられる...
教室名梅田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/19
曜日・日時 10/19(木曜)  11:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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ニューハーフから学ぶ女の磨き方

  • 新規
  • 夜間
講師
JACK&BETTYママ おすぎ純子
おすぎママの楽しいトークで元気になりましょう!
ショータイムでは、女性としての美しさやしぐさなども学べるはず。
女性だけでなく男性も大歓迎!

【会場】JACK&BETTY

■18:50に梅田阪急オフィスタワービル(NHK文化センターの入って...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/24(火)     19:00〜21:00
回数1回
途中受講できます

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メイクで好印象!オフィスメイク術

  • 新規
  • 夜間
講師
元P&G化粧品部門「SKU」エグゼクティブマネージャー 遠藤瑞穂
メイク一つで、好感度が高く、信頼できる印象を与える貴女へと大変身!
オフィスで美しく輝くために必要なメイクを伝授します。


「外面」に自信を持ち、そこから生まれる「内面」からの心の輝きを身に付けることは大切で、ファッションや“美”はポジティブな心...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 11/9(木)     19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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十和子流 50歳からのキレイ!

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・FTCクリエイティブディレクター 君島十和子
50歳を迎えますます輝き続ける十和子さんの美の秘訣や美容法・健康法など、
母として女性として輝き続けるヒントをお話しいただきます。
教室名梅田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間
曜日・日時 11/15(水)     14:00〜15:30
回数1回
途中受講できます

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野菜をおいしくたっぷり食べたい。でも時間がない、レパートリーが少ない、使いかけが余るとお悩みの方におすすめの料理法が重ね煮です。色んな野菜をひと鍋に重ね、野菜の水分を生かして蒸し煮にします。野菜本来の味がぐっと引き出されて驚くほどおいしくなり、しかも冷蔵庫...
教室名梅田教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 11/30(木)     11:00〜14:00
回数1回
途中受講できます

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<大人の内緒旅行シリーズ>
ガイドには出ていない秘密の楽しみ方を紹介します。

◎10/13(金)「大人の豪華客船」
◎10/27(金)「大人の温泉」
◎11/10(金)「大人のモナコ」
◎11/24(金)「大人のタヒチ」
◎12/8(金)「...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/8(金)      19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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【朝活】朝ヨガ

講師
健康運動指導士、フィットネスアドバイザー 小川 りょう
朝一番、一日の始まりは朝ヨガから。ちょっと早起きしてお仕事前に素足になってヨガ1本!朝の爽やかな空気を吸い込んで、体中に巡らせれば、疲れるどころか体にエンジンがかかり仕事もはかどると好評です。きっとスッキリして気持ちの良い1日を過ごせますよ!
緊張しない...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 毎週水曜 07:15〜08:15 
回数10回
途中受講できます

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【朝活】痛み解消!エゴスキュー体操 
〜早朝クラス〜

  • 新規
講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
人気講座の増設クラスです。早朝にエゴスキュー体操をはじめてみませんか!

ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2018/03/07
曜日・日時 第1・3水曜 08:15〜09:30 
回数11回
途中受講できます

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ゆるやかヨーガ

講師
日本ヨーガ禅道友会教師 玻名城 富士子
ヨーガの体操や呼吸法は、きわめて精神的な行法です。呼吸の仕方、意識の向け方、ポーズの静止などを学ぶことによって、普通に見える体操は、健康増進に大きな力を発揮します。美容・健康に効果絶大と今や世界中でヨーガは百花繚乱です。しかし様々な添加や焼き直しが横行して...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2018/03/23
曜日・日時 第2・4金曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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癒しのナイト・ヨーガ

  • 夜間
講師
星本 正子
呼吸を整え、姿勢を正し、体をほぐしてからヨーガの様々なアーサナ(体位法)を行います。
プラーナ(気)呼吸法、瞑想法などを行い、心地よい香りと音楽の中で、充分に心身をリラックスさせていきます。
日頃体の疲れを感じている方や、眠りの浅い方、ストレスを解消し...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/28
曜日・日時 毎週木曜 19:45〜21:00 
回数12回
途中受講できます

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ヨガ&ストレッチ 
〜ビギナーズ〜

講師
YOGAインストラクター SHOKO
ヨガに興味はあるけれど、いきなりハードなものは無理という方に、ヨガ要素たっぷりのストレッチを行います。カラダが硬くても大丈夫。ポーズと呼吸を連動させながらココロとカラダの調和をはかります。
歪みやこわばりをほぐしながらしなやかな筋肉を養うことで、腰痛・肩...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/24
曜日・日時 第2・4土曜 13:35〜14:50 
回数12回
途中受講できます

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【カラダ】ヒーリングストレッチ
〜癒しの音楽や香りとともに〜

  • 夜間
講師
健康運動指導士、フィットネスアドバイザー 小川 りょう
和室で手足を伸ばして心も身体もゆったりとほぐしましょう。ヒーリングミュージックやアロマの優しい香りに包まれて全身の筋肉、腱、関節を伸ばしていきます。更に気になる部分の引き締めエクササイズ、リラクゼーションも加え、美しくしなやかな身体を目指します。また、アロ...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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