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28講座中 1〜20件目を表示しています。

スーパードクターが教える 筋膜リリース体操

  • 新規
講師
首都大学東京大学院教授 竹井 仁
「ためしてガッテン」等に出演の“筋膜博士”が、筋膜のよじれによる骨格のゆがみやコリ、むくみなどを改善するセルフケア方法を教えます。
注目される「筋膜」。筋肉を包み奥深くにまで入り込んでいる膜で、第2の骨格と呼ばれるほど重要です。筋膜は身体に加わる緊張をコ...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2019/01/22
曜日・日時 1/22(火)       10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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心のリセット・生きる力

  • 新規
講師
静岡県宝泰寺住職 藤原 東演
いやな気持ちや辛い感情は、なかなか頭から離れないものです。
心をリセットする方法を学びませんか。リセットして心を軽くしましょう。

【講師略歴】宝泰寺住職。サールナートホール館長。心の絆をはぐくむ会代表(傾聴ボランティア)。京都大学法学部を卒業後、京...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/11/27
曜日・日時 11/27(火)       13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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大人のための絵本セラピー 
〜絵本はこころの架け橋〜

  • 新規
講師
絵本セラピスト協会代表 岡田 達信
カテゴリー
基本的に絵本は子どものために作られています。でも大人でも涙ぐんでしまったり大切なことに気づかされたり・・・そんな経験ありませんか?そうです大人が絵本を読んでもいいんです。ただ、大人と子どもの絵本の楽しみ方は脳の観点からもかなり違います。
「なぜ、大人にも...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/03
曜日・日時 12/3(月)           10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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“パーソナルカラー”入門

  • 新規
講師
カラーコンサルタント 江上 美那
自分に合う色を見つけること、これがおしゃれの第一歩です。
あなたに似合う色を探して、魅力的に演出するコツを身につけましょう。
気軽に受けられ、楽しい実習をしながら、色について学びます。
今まで、なんとなく感覚だけで見ていた色に、実はきちんとした理由が...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/10/26
曜日・日時 10/26(金)         13:30〜15:30
回数1回
途中受講できません

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家庭でできるヘアカット
〜3級試験対応〜

  • 新規
講師
NPO法人マザーズホームケア代表 稲垣 俊彦
ご家族のために失敗しないヘアカット法を、専用マネキンを使って基礎からお教えします。
セルフカット、介護カット、ヘアカット検定にも対応の講座です。
※ヘアカット道具は無料で貸し出しいたします。
※3級認定試験は9/19(水)15:30〜17:00です。
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/10/17〜2018/12/19
曜日・日時 第3水曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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自分でできる天然ヘアカラーヘナ講座

  • 新規
講師
NPO法人 マザーズホームケア代表 稲垣 俊彦
トリートメントをしながら天然ヘアカラーを楽しめるヘナは、頭皮や髪を健康にするほか、肌や身体にやさしい優れものです。ご自宅でセルフケアが簡単にできます。髪のボリューム、ダメージ、艶、頭皮のかぶれなどが気になる方に最適です。
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/11/21
曜日・日時 11/21(水)       15:30〜17:00
回数1回
途中受講できません

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国際ヘアカット検定3級試験

  • 新規
講師
NPO法人マザーズホームケア代表 稲垣 俊彦
カテゴリー
ご家庭のお子様から大人の方、外出できない要介護の方、そしてご自身の前髪カットと、習ったその日から役立つヘアカットの基本内容の習得を目指します。
「国際ヘアカット検定3級」取得のための試験です。
※ヘアカット道具は無料で貸し出します。
※4級を受講され...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/19
曜日・日時 12/19(水)         15:30〜17:00
回数1回
途中受講できません

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たのしい亥年の年賀状

  • 新規
講師
日本絵手紙協会公認講師 樽岡 久美子
来年は亥年「ちょとつ猛進」
『と』と『つ』を入れ替えて「ちょっと猛進」
絵手紙年賀状にチャレンジしてみませんか?
はじめてさんも、絵が苦手でも大丈夫。
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/07
曜日・日時 12/7(金)        10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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冬休み!キッズ・アナウンス講座A
〜小学1・2年生〜

  • 新規
講師
フリーアナウンサー(元NHK松山キャスター) 福井 一恵
カテゴリー
発表や音読がたのしくなる!「キッズ・アナウンス講座」
発表が苦手…声が出ない…大丈夫!アナウンサーと一緒に練習して自信をつけよう!
自分の声と言葉で伝えることはコミュニケーションの大切な柱。
「子どもの時に基本を学び、小さな成功体験(発表など)を積み...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/26
曜日・日時 12/26(水)        10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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冬休み!キッズ・アナウンス講座B
〜小学3・4・5・6年生〜

  • 新規
講師
フリーアナウンサー(元NHK松山キャスター) 福井 一恵
カテゴリー
発表や音読がたのしくなる!「キッズ・アナウンス講座」
発表が苦手…声が出ない…大丈夫!アナウンサーと一緒に練習して自信をつけよう!
自分の声と言葉で伝えることはコミュニケーションの大切な柱。
「子どもの時に基本を学び、小さな成功体験(発表など)を積み...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/26
曜日・日時 12/26(水)        13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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なわとび教室A
〜4・5歳児クラス〜

  • 新規
講師
SportsInterface 運動ASOBIコンサルタント 下ア 将一
縄跳びの練習・・・縄跳びを跳ぶためのトレーニング・・・
幼児や学童の子ども達にとって苦痛のなにものでもありません。理論的に理解し始めるのは、小学校中学年頃からといわれており、それまでの子ども達は、遊びの中で成長していきます。
上手になる仕掛けを入れたA...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/26
曜日・日時 12/26(水)      10:00〜11:00
回数1回
途中受講できません

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なわとび教室B
〜小学生(1-3年)クラス〜

  • 新規
講師
SportsInterface 運動ASOBIコンサルタント 下ア 将一
縄跳びの練習・・・縄跳びを跳ぶためのトレーニング・・・
幼児や学童の子ども達にとって苦痛のなにものでもありません。理論的に理解し始めるのは、小学校中学年頃からといわれており、それまでの子ども達は、遊びの中で成長していきます。
上手になる仕掛けを入れたA...
教室名松山教室
残 席あります
開催期間2018/12/26
曜日・日時 12/26(水)      11:15〜12:15
回数1回
途中受講できません

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知ってると得する相続の”知恵”

  • 新規
講師
公認 不動産コンサルティングマスター、相続対策専門士 向井 和臣
カテゴリー
皆様の大切な財産をお元気な内に将来に向けて安心な「財産管理対策」を行い、万が一の時に家族の皆様が笑顔で財産の「遺産分割」をされ相続税を決められた期間内に納める。そして少しでも余分な税金を払わない様に「節税対策」をする。
その為に、「知ってると得する・知ら...
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/13
曜日・日時 9/13(木)        13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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大人@お洒落なケンハモ

  • 新規
講師
えひめ ケンハモ ソサエティ、スズキ ケンハモ 認定講師 竹内 美鈴
音楽×楽器×健康=ケンハモ(鍵盤ハーモニカ)
大人のケンハモ人気が高まっています。
息を吹き込む楽器で、誰でも簡単に音を出すことが出来、表現力が豊かで持ち運びが便利です。
指・耳・目・口・頭を使うことで脳の活性化にも繋がり、息・呼吸を使うことで呼吸器...
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/21
曜日・日時 9/21(金)        13:00〜14:00
回数1回
途中受講できません

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初めてのアーユルヴェーダ

  • 新規
講師
Salon「suriya」主宰、アーユルヴェーダセラピスト 松原 裕美
古代インド発祥の伝承医学アーユルヴェーダ。
自分の体質に合った生活習慣は??
顔が一人ひとり違うように、体質も一人ひとり違います。
体質診断で自分を知り、セルフヘッドマッサージなどを実践してみましょう。
体質別のアーユルヴェーダTeaもお楽しみくだ...
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9/22(土)         10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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【三越】大人つけまつ毛で自然に大変身

  • 新規
講師
メイクアップサロンef代表 川上 陽子
「難しそう」「不自然になるのでは?」「私には無理」と思っていませんか?
実は、簡単便利!目ヂカラをアップさせるためには、大人にも必須アイテムです。
初めての方でも大丈夫!!
自然でパッチリ見せるための選び方とアイメイク、基本のテクニックを、わかりやす...
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9/22(土)         13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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【三越】はっ!と目を引く
〜大人の極上ナチュラルメイク〜

  • 新規
講師
メイクアップサロンef代表 川上 陽子
カテゴリー
「同じメークしかできない」「最近の化粧アイテムが使えない」「似合う色は?」
すぐに実践できる最新テクニックを紹介します。
ナチュラル=シンプル、と思っている人が多いですね。
でも実際はその逆。ナチュラルだからこそあっさり薄いようで、実はしっかりと作り...
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9/22(土)        15:30〜17:30
回数1回
途中受講できません

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これからを生きる
〜愉快に懐かしむ回想法〜

  • 新規
講師
NPO法人W・Yチャレンジパートナー代表 石山 よし子
カテゴリー
昭和の歴史を辿りながら、ご自分の人生を振り返ってみませんか?
過去の記憶を懐かしみ語り合い、心の健康増進と未来につなげましょう。
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/26
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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大人でも絵日記を描こう!

  • 新規
講師
絵日記作家 神山 恭昭
新聞・雑誌等で「絵日記」を連載中の講師が、これまでの『名作絵日記』や『連載中の絵日記』を紹介いたします。
大人ならではのタッチで、日常の出来事を、絵と文でユーモラスに描いてみましょう。
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9/26(水)         10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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【三越】リフレクソロジー 
〜赤ちゃんから大人まで〜

  • 新規
講師
「Leaf」 IHTA認定 チャイルドボディセラピスト 松永 ひとみ
カテゴリー
足裏にある反射区を刺激することで、対応する臓器や器官、血液やリンパの流れが活性化され、本来持っている自然治癒力や免疫力を高めることが出来ます。
ご家庭での癒しタイムに是非取り入れてみてください。
教室名松山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9/26(水)          13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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