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かんたんピラティス
〜自分のカラダは自分でメンテ〜

講師
RIE BODY STYLE代表・元劇団四季 RIE

バランスのとれた健康的な身体へと導く「ピラティス・エクササイズ」。
姿勢・骨盤を矯正しインナーマッスルを使って身体の芯を整えます。
「しなやかな締まった筋肉」「骨盤・姿勢改善」を目指して、
運動経験が少ない方からどなたでも大歓迎です。

  • RIE講師

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講座の詳細

教室名川越教室残 席
開催期間1/18〜3/21曜日・日時第1・3・5土曜 11:50〜13:00
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 13,728円

日程

×2020/01/18(土)
2020/02/01(土)
2020/02/15(土)
2020/02/29(土)
2020/03/07(土)
2020/03/21(土)

持ち物

動きやすい服装

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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