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NY発のセレブワーク!ヤムナ ボディローリング&フットフィットネス

講師
ヤムナフットフィットネス、ボディローリングプラクティショナー 安本和江
  • 夜間

ヤムナとは、モデルやスポーツ選手も実践し、世界30か国で支持されているN.Yのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク女史による画期的なボディケア法です。
ボールに身体を預けて骨を刺激し、頭の先からつま先まで、日々の習慣で偏ってしまった内臓や骨・筋肉などを本来あるべき場所に戻すことで、身体の調子を整えます。信じられないほど深い筋組織のマッサージ感が得られます。
代謝をアップさせたい方や骨粗しょう症予防、更年期が気になる方にもおススメです。足部から全身を改善するセルフワークです。年齢や身体の制限に関わらず、どなたでも参加していただけます。ストレスの多い現代人にぴったりのボディケアをぜひ試してみませんか?

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講座の詳細

教室名高松教室残 席
開催期間7/17〜9/18曜日・日時第1・3水曜 19:00〜20:30
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 16,848円

日程

2019/07/17(水)
2019/07/31(水) 第5週目
2019/08/07(水)
2019/08/21(水)
2019/09/04(水)
2019/09/18(水)

持ち物

・動きやすい服装(更衣室がございます)
・タオル
・筆記用具
・水、お茶など飲み物
・専用ボール。お持ちでない方は2900円(税抜)
・裸足で行いますのでシューズは不要です。

備考

・リハビリを目的としたものではありませんので、歩くのが困難な方はご遠慮ください。
・ヤムナフットウェイカーズ、専用ボールは教室内で講師よりお買い求めいただけます。(ヤムナフットウェイカーズ&DVDセット:9,700円)

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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