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足裏から整えて健康に
〜ヤムナ式フットフィットネス〜

講師
ヤムナフットフィットネス、ボディローリングプラクティショナー 安本和江
  • 新規
  • 夜間

人間の体は土台となる足が最も大切です。足への体重のかけ方や動かし方などを学んで、固まった足の筋肉を解放させれば、“むくみ”や“冷え”の原因である滞った血液の循環がよくなります。土台となる足をしっかりケアする大切さを指導していきます。

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講座の詳細

教室名高松教室残 席
開催期間10/2〜12/18曜日・日時第1・3水曜 19:00〜20:00
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 15,840円

日程

×2019/10/02(水)
×2019/10/16(水)
2019/10/30(水) 11/6の振替
2019/11/20(水)
2019/12/04(水)
2019/12/18(水)

持ち物

・動きやすい服装(更衣室がございます)
・タオル
・筆記用具
・水、お茶など飲み物
・裸足で行いますのでシューズは不要です。
・ヤムナフットウェイカーズをお持ちでない方は、DVD付き:9,000円+税で、講師から購入できます。

備考

・リハビリを目的としたものではありませんので、歩くのが困難な方はご遠慮ください。
・ヤムナフットウェイカーズは教室内で講師よりお買い求めいただけます。(ヤムナフットウェイカーズ&DVDセット:9,700円)

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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