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廣戸聡一の4スタンス・軸体操

講師
一般社団法人 「レッシュプロジェクト」代表 監修 廣戸聡一
REASH PROJECT公認マスター級トレーナー 麻衣子

身体に『軸』を作ってどんどん健康!『軸』を感じて動けば、身体の歪みが消えてイキイキと疲れにくい日常生活を送れます。「正しい立ちかた」から始めるJIKU体操は、廣戸聡一の4スタンス理論を活かした誰でも簡単にできる、カラダを緩めるエクササイズ。初心者には優しく、上級者は奥深い身体の使いかたを学べます。身体が重く感じる方、腰痛や肩痛に悩まされている方にもとてもお薦めです!

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講座の詳細

教室名青山教室残 席
開催期間10/7〜12/16曜日・日時第1・2・3土曜 16:00〜17:30
回 数8回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 31,449円

日程

×2017/10/07(土)
×2017/10/14(土)
×2017/10/21(土)
2017/11/04(土)
2017/11/18(土)
2017/12/02(土)
2017/12/09(土)
2017/12/16(土)

持ち物

筆記用具 運動のできる服装

備考

★原則 5階 506教室にて開催★

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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