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「おしり」を鍛えると一生歩ける!
〜実践トレーニング〜【5月単発】

講師
ヒップアップ・アーティスト 松尾タカシ
  • 新規

寝たきりにならず一生歩ける身体を手に入れるためには、身体の中で最大・最強の筋肉である「おしり」の筋肉を鍛えることが重要です。日本初のおしり専門トレーナーとしてテレビや雑誌などでも活躍中の松尾タカシ先生に、毎日できて効果的な「おしりの鍛え方」を直接ご指導いただきます!

  • 池田書店 刊

  • 池田書店 刊

  • KADOKAWA 刊

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講座の詳細

教室名豊橋教室残 席
開催期間5/20曜日・日時第3土曜 14:30〜16:00
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 4,860円
一般(入会不要) 5,292円

日程

×2017/05/20(土)

持ち物

□タオル
□飲み物
□筆記用具
□動きやすい服装でお越しになるか、着換えをご持参ください(更衣室あり)
※身体にフィットした服の方が望ましいですが、無理のない範囲でご準備ください。
※講座は基本的には裸足で行います。

備考

■当日は書籍販売、サイン会を予定しています。
【販売予定書籍】
池田書店の『「おしり」を鍛えると一生歩ける!』『DVDでよくわかる!一生歩ける「おしり」の鍛え方』、KADOKAWAの『カンタン!おしり体操』の3冊
■NHK建物前の駐車場はご利用いただけません。近隣の公共駐車場(有料)をご利用ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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