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猫背改善で姿勢美人
〜5回集中【8名限定】〜

講師
パーソナルトレーナー 馳部 紗也
  • 新規

 猫背はよくないとなんとなく分かっているけれど直せない―。
実は日本人の約60%が猫背または猫背予備群です。
猫背を直すと見た目が美しくなりお洒落が楽しくなるだけではなく、ほかにもたくさん身体にとってよい効果があるんです!
 この講座では、「そもそも猫背とは?なぜダメなのか?」「改善する為にお家でで簡単にできるエクササイズ」を主にお伝えします。

★肩こり   ★首こり   ★腰痛  ★冷え症  ★背中に脂肪がつきやすい  ★洋服をかっこよく着こなしたい   ★第一印象で損をしてしまう  ★ポッコリお腹を引き締めたい  ★バストアップしたい 
こんな方に是非お勧めの5回集中講座です! 

  • 馳部先生

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間8/23〜9/20曜日・日時毎週水曜 15:00〜16:00
回 数5回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 14,040円
一般(入会不要) 16,848円

日程

2017/08/23(水)
2017/08/30(水)
2017/09/06(水)
2017/09/13(水)
2017/09/20(水)

持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・水分(ペットボトル等蓋のできるもの)

*素足で行います。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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