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“美”も“健康”も「おしり」を鍛えれば叶います!【実践編】

講師
ヒップ・アップ・アーティスト 松尾 タカシ
  • 新規

「おしりが垂れてきた」「猫背が気になる」「下腹が出てきた」というスタイルの悩み、「腰痛がひどい」「ひざが痛む」「転びやすくなってきた」などの健康の悩み…。それらの原因は「おしり」の老化にあるかもしれません。
日本初のおしり専門トレーナーとして活動する講師から毎日できる簡単なトレーニングなどを学んでみませんか。

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講座の詳細

教室名西宮ガーデンズ教室残 席
開催期間7/9曜日・日時7/9(日)   13:00〜14:30
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 4,860円
一般(入会不要) 5,400円

日程

2017/07/09(日)

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具

※裸足での受講が望ましいです。

備考

※おしりの診断をご希望であれば、身体にフィットした服が望ましいですが、無理のない範囲でお願いします。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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