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姿勢改善!健康ウォーキング【午前の部】

講師
ウォーキングプロデューサー OK和男
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楽しく生活に欠かせない歩くこと。そのための正しいウォーキングを座学で学びます。学んだ後は、教室近くで季節を感じながらウォーキング実践を行います。
★教材として、ウォーキングシューズをご用意します。
【座学】TKP横浜ランドマークタワー(25階)バンケットルームB 【ウォーキング】みなとみらい周辺 ※小雨決行
【協力】ヨネックス株式会社

講師 OK和男:(一社)日本肥満予防健康協会認定 名誉講師。(一社)日本ボディデザイン協会 代表理事。(公財)日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーほか、健康関連の資格を多数保有。姿勢と歩き方を中心に、講演や専門誌への執筆など、美と健康のために幅広く活躍中。

  • 講師:OK和男

  • 女性用 LC103 ブラック

  • 男性用 MC103 ブラック

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講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間5/30(木)曜日・日時5/30(木)  10:00〜12:00
回 数1回途中受講できません

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