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息のリズムに乗れたら、はじめの一歩はだしやすい

講師
日本女子体育短大舞踊学科卒 吉川 晶子

身体をスムーズに整える「呼吸」のみテーマにしたレッスンです。軽いストレッチと呼気・吸気に意識を持ち、リラックス法をお教えします。

※「全ての動きは、はじめの一歩から」の受講をご希望の方はセット受講の方をお申込みください。

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講座の詳細

教室名仙台教室残 席
開催期間11/23曜日・日時土曜 11:00〜11:30
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員・一般 500円

日程

2019/11/23(土)

持ち物

・動きやすい服装
・タオル(お尻に敷きます)
・はだしまたは指ソックス
(足が冷える場合はソックスをはいていただき、足指を使う時は脱いでいただきます)

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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