1. NHKカルチャートップ >
  2. 浜松教室
  3. > 特別・短期・1日講座 > 1日 > 3/3セルフ足指こすり健康法〜ひざ痛腰痛を改善しよう〜
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

3/3セルフ足指こすり健康法
〜ひざ痛腰痛を改善しよう〜

講師
気丹超力研究会教導師 部 守弘

足指こすりで足裏を刺激することで、冷えやむくみの改善をはじめ、自律神経、ホルモンバランスなどを整えることができます。ひざ痛、腰痛、転倒防止にも効果あり!!

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名浜松教室残 席
開催期間3/3曜日・日時第1火曜 15:00〜16:30
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 2,288円
一般(入会不要) 2,860円

日程

2020/03/03(火)

持ち物

軽く運動できる服装:更衣室がありませんのでスカートは不可
五本指ソックス 筆記用具

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

最近チェックした講座

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。