エゴスキューとは、姿勢を正し、痛みを根本的に解消するアメリカで４０年、日本で１０年の実績のエクササイズです。ひざ・腰・肩・首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの解消に効果のある運動法。痛みやゆがみを自分で治すことができ、自宅でも誰でも簡単に取り組めます。現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思い出させることにより、骨格を正しい位置に導き、身体のゆがみを解消。正しく続けることで、結果、痛みの解消へとつながります。まずは半年間、続けてみませんか？