お仕事帰りのゆる坐禅
〜心と体を整える〜
- 講師
- 大徳寺大慈院住職 戸田 惺山
お仕事帰りに心身をリフレッシュ！
月1回、坐禅でリフレッシュしませんか。
18：45〜の開始なので、仕事帰りに心身の疲れをリセットできます。
坐禅を続けることで、姿勢が整い、集中力が鍛えられるほか、ストレスやピンチに対応できる、しなやかな心になっていきます。その効果は、近年、企業やアスリートの間でも注目されています。
また講座の終わりには、仏教の疑問や日常生活での悩み・楽しみなどを、大徳寺大慈院住職 戸田惺山さんと語り合います。京都教室で和やかな時間をお過ごしください。
講座の詳細
| 教室名 | 京都教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 1/27〜3/31 | 曜日・日時 | 第4木曜 18:45〜20:15 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 教室 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 7,590円 |
日程
| ○ | 2022/01/27(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2022/02/24(木) | |
| ○ | 2022/03/31(木) | ※第5週 |
持ち物
●坐禅ができる服装でお越しください
●1メートル程度の長さのあるタオル（ストレッチに使用します）
備考
〇ＮＨＫ文化センター京都教室の和室で行います。
○マスクの着用や手指消毒など、新しい生活様式における感染予防対策にご協力ください。
※3月は31日（※第5週）です。日程にご注意下さい。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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