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お仕事帰りのゆる坐禅
〜心と体を整える〜

講師
大徳寺大慈院住職 戸田 惺山
  • 夜間

お仕事帰りに心身をリフレッシュ!

月1回、坐禅でリフレッシュしませんか。
18:45〜の開始なので、仕事帰りに心身の疲れをリセットできます。

坐禅を続けることで、姿勢が整い、集中力が鍛えられるほか、ストレスやピンチに対応できる、しなやかな心になっていきます。その効果は、近年、企業やアスリートの間でも注目されています。

また講座の終わりには、仏教の疑問や日常生活での悩み・楽しみなどを、大徳寺大慈院住職 戸田惺山さんと語り合います。京都教室で和やかな時間をお過ごしください。

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講座の詳細

教室名京都教室残 席
開催期間1/27〜3/31曜日・日時第4木曜 18:45〜20:15
回 数3回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 7,590円

日程

2022/01/27(木)
2022/02/24(木)
2022/03/31(木) ※第5週

持ち物

●坐禅ができる服装でお越しください
●1メートル程度の長さのあるタオル(ストレッチに使用します)

備考

〇NHK文化センター京都教室の和室で行います。
○マスクの着用や手指消毒など、新しい生活様式における感染予防対策にご協力ください。
※3月は31日(※第5週)です。日程にご注意下さい。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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