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ゆる体操

講師
吉備国際大学スポーツ社会学科教授 竹内 研
NPO法人日本ゆる協会
  • 新規

固まったからだを上手にゆるめる体操です。体のコリや冷えがスッキリ解消し、血液や体液の循環が良くなります。場所や道具も必要なく、身体一つで誰でも簡単にできます。

  • 講師:竹内研先生

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講座の詳細

教室名福山教室残 席
開催期間10/10〜12/31曜日・日時第2・4土曜 15:45〜17:00
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 12,408円

日程

×2020/10/10(土)
2020/11/14(土)
2020/11/28(土)
2020/12/12(土)
2020/12/26(土)
2020/12/31(木) 10/24休講分振替日調整中

持ち物

床に敷くバスタオル、もしくはヨガマット。

備考

動きやすい服装でご参加ください。素足(靴下)で行いますので室内靴は不要です。
更衣室をご利用ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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