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【オンライン】8/28無理していると思ったときにフッと楽になる方法

講師
心理カウンセラー 根本 裕幸
  • 夜間

予約が取れない心理カウンセラーの特別講座(オンライン受講コース)

知らず知らずのうちに「頑張りすぎ」「自分に厳しすぎ」「我慢しすぎ」「相手に合わせすぎ」「一人で何とかしようとしすぎ」「抱え込みすぎ」なところはありませんか?特にこのコロナ禍で生活様式が変わり、いつも以上に無理してしまっている方も少なくないかもしれません。そこに夏の猛暑と寒いほどのエアコンが影響して、皆さん、心身ともども疲れていないでしょうか?そんなついつい無理してしまう方にフッと息を抜き、楽になれるような考え方、やり方をたくさんお伝えする機会を作りたいと思います。今日からできる簡単な心のエクササイズ、継続してみると驚くほどに心が軽くなるワークなどをご紹介します!

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間曜日・日時8/28(金) 19:00〜20:30
回 数途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 2,750円
一般(入会不要) 2,750円

日程

×2020/08/28(金)

持ち物

●PC、タブレット(LANケーブルもしくはwi-fiに接続し、通信環境の良いところから参加してください)
●イヤホンをおすすめします
●ビデオ会議ツールZoomアプリ
(インストール方法は「オンライン講座受講前の準備」ページをご覧ください。)
https://www.nhk-cul.co.jp/misc/onlinecourse_guide/

備考

※締切は当日正午12時です。8月27日(木)午後以降にお申し込みの方には当日午後に招待メールをお送りします。

@受講前に【オンライン講座受講前の準備】に沿いZoomをインストールしてください。A講座日前日にメールアドレスへZoomへの「招待メール」を送ります。B講座時間の10分前よりZoomに入室いただけます。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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