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ケア・ウォーキング(R)
〜いたまず・健康で・うつくしく〜

講師
一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事
東海大学医学部客員教授 黒田恵美子
  • 新規

ひざや腰、足の痛みやトラブルを起こしにくく、健康効果が上がり、若々しく美しく歩くための立ち方や歩き方、必要なエクササイズを、理論と実技でお伝えします。自分の足で人生の最期まで歩くために、今すぐできて、継続できる「ケア・ウォーキング」を実践しましょう。

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講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間2/10、3/10曜日・日時2/10、3/10水曜 10:30〜12:00
回 数2回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 7,326円
一般(入会不要) 8,712円

日程

2021/02/10(水)
2021/03/10(水)

持ち物

筆記用具、動きやすい服装、できればウォーキングシューズ  *更衣室もございます

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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