【体験】５０代からのエクササイズ
- 講師
- 日本健康体操連盟健康体操指導士 原田 美千代
楽しく体を動かして健康維持、シェイプアップなど老化防止に役立てます。
ストレッチ、体が温まったところでゆっくりリズムダンス、最後にマットを使ってクールダウン！
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 3/27 | 曜日・日時 | 第4土曜 10:00〜11:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 1,500円 |
日程
| ○ | 2021/03/27(土) |
|---|
持ち物
運動しやすい服装、タオル、運動靴（上靴）
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
