tamYOGA シーズン３ ②5/15
～太陽礼拝しましょう！！～
- 講師
- 歌手、ヨガインストラクター 田村 直美
ミリオン歌手の田村さんとご一緒に、気持ちいい身体つくりを目指して、ヨガのポーズを実践しましょう！
■毎月 第3日曜日 13:00～14:15
第2回5/15(オンラインのみ)
『環境の変化でそろそろお疲れモード 自分軸に戻そう』
【次回以降のカリキュラム】
③6/19(オンラインのみ) 『梅雨シーズン たっぷり呼吸して安眠へ 手足あたたかく』
④7/17(教室＋オンライン) 『夏：自分で汗をかきにいくよ』
⑤8/21(オンラインのみ) 『胃腸のお疲れ先回りして整えよう』
⑥9/18(教室＋オンライン） 『シーズンラスト：頑張ってきた体労わりつつ 半年前より動ける身体』
講座の詳細
| 教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 5/15 | 曜日・日時 | 第3日曜 13:00～14:15 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | オンライン | ||
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