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 tamYOGA シーズン3 A5/15
〜太陽礼拝しましょう!!〜

講師
歌手、ヨガインストラクター 田村 直美
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ミリオン歌手の田村さんとご一緒に、気持ちいい身体つくりを目指して、ヨガのポーズを実践しましょう!
■毎月 第3日曜日 13:00〜14:15

第2回5/15(オンラインのみ)
『環境の変化でそろそろお疲れモード 自分軸に戻そう』

【次回以降のカリキュラム】

B6/19(オンラインのみ) 『梅雨シーズン たっぷり呼吸して安眠へ 手足あたたかく』

C7/17(教室+オンライン) 『夏:自分で汗をかきにいくよ』

D8/21(オンラインのみ) 『胃腸のお疲れ先回りして整えよう』

E9/18(教室+オンライン) 『シーズンラスト:頑張ってきた体労わりつつ 半年前より動ける身体』

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間5/15曜日・日時第3日曜 13:00〜14:15
回 数1回途中受講できません
受講形態オンライン
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  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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  • 夜間 18時以降に始まる講座
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