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美しく、疲れにくい姿勢づくり講座

講師
理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師 大橋しん
  • 新規

魔法のように姿勢がよくなる、生活がもっと軽やかになる!『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』の著者で、理学療法士の講師が美しい姿勢と軽やかな体づくりを楽しく指導します。

全く新しいアプローチで手に入れる姿勢づくりを体験してみませんか?美しい姿勢に必要なのは、努力でもがんばりでもなく「思い込み」を手放すこと。著書で紹介した10の魔法のフレーズと「おじぎ呼吸」を徹底解説し、普段の生活で実際に使えるように指導します。

@姿勢がくずれる原因と、美しくなるために必要なこと
A10の魔法のフレーズを解説
B呼吸は姿勢維持装置!実践おじぎ呼吸
C体は自然のもの。だから自然の仕組みに還ろう

  • 大橋しん講師 著書

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間曜日・日時7/3(日)    10:30〜12:00
回 数1回途中受講できません
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,432円
一般(入会不要) 4,125円

日程

×2022/07/03(日)

【大橋しん 講師】ドイツでチェロの修行中にアレクサンダー・テクニークを知り全身の動きの学習に興味をもつ。帰国後に理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師の資格を取得。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決へと導く。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。

持ち物

■筆記用具
■その場で軽く動ける服装でご参加ください。(スカート不可)
■マスクを着用してご受講ください。

■受講票
・ホームページからお手続きの方は申込み完了メールをご提示ください。
・コンビニ郵便振込の方は
「払込み受領証」が受講票の代わりになります。

備考

■『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本(大橋しん著・飛鳥新書・1,100円税込)ご希望の方には当日、教室にて販売いたします。
■講座中の録音・録画・写真撮影はご遠慮ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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