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美しく、健やかに! 体がほぐれ整う「太極拳」

講師
理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師 大橋しん
  • 新規

「太極拳」の動き方は、体の緊張をほどき、結果として姿勢がよくなる、歩き方がキレイになる、体力がアップする、代謝が活発になり美容にもよい影響があるなど、近年、世界中で注目されています。
この講座では、理学療法士である講師が科学的な視点で「太極拳」のエッセンスを引き出し、体に負担をかける事がなくより、自然な体の美しさ、動きやすさ、心地よさを手に入れられるように指導します。
ゆったりとした動きを楽しんでいるうちに力みが取れ、全身がふわっと解放され、地に足がつき頭がクリアになる健康法です。

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講座の詳細

教室名町田教室残 席
開催期間7/6曜日・日時7/6(土)14:30〜16:00
回 数1回途中受講できません
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,784円
一般(入会不要) 4,466円

日程

×2024/07/06(土)

持ち物

■筆記用具
■その場で軽く動ける服装でご参加ください。(スカート不可)
■上履き(靴を脱ぐフローリングの教室です)

備考

■【講師新著】『筋緊張が取れ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体』(KADOKAWA 2023年12月14日発売、1,430円税込)ご希望の方には当日、教室販売いたします。
■講座中の録音・撮影はご遠慮ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
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