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ウィズエイジングダンス
〜幸せ寿命を延ばしましょう〜

講師
ホリスティック ハッピー代表 木下 友恵
  • 新規

人生100年時代、それに伴い寝たきりの方や認知症の方が
増えています。その予防のためには筋力トレーニングはもちろんですが、
ダンスのようなリズムにあわせながら、次の動きを考えることも認知症予防に
とてもいいと言われています。

【講師の紹介】
木下友恵講師/ホリスティック ハッピー代表。
現在、カルチャースクールや保健センター、高校の非常勤講師、特別養護老人ホームでの運動指導、クリニックで医師と連携しての運動療法等、様々な分野で活躍。幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心の両面から健康づくりの為の指導をするスペシャリスト。
https://www.happystretchtime.com/

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間曜日・日時8/2(金) 10:30〜12:00
回 数1回途中受講できません
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,212円
一般(入会不要) 3,894円

日程

2024/08/02(金)

持ち物

ハンドタオル・飲み物・筆記用具
動きやすい服装、上履き
 
※更衣室がございますのでお着換えすることも可能です。フローリングの教室で実施します。お持ちであれば履き替えの靴をお持ちください。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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