天気が悪いと、なんだか体の調子も悪い…頭痛やめまい、気分が落ち込む等の症状でお悩みの方へ向けた講座です。

気温・湿度・気圧などの変化に、自律神経は大きく影響を受けています。
講座では、天候の変化によって起こる不調のメカニズムを解説し、それに合わせた養生法を実演を交えてお話しします。

自分で自律神経を整え、天候に左右されにくい体をつくりましょう。

＜講師紹介＞鍼灸師・臨床家。2004年アシル治療室を開設し、予約のとれない人気治療室となる。古武術を学び、現在の趣味はカポエイラ。主な著書『安心のペットボトル温灸』(夜間飛行）、『決定版からだの教養12ヶ月』（晶文社）、『気のはなし』（ミシマ社）等。