季節の不調は温泉で整える
～中国医学でわかる『今の私』に合う温泉の選び方～
- 講師
- 温泉ビューティ研究家・トラベルジャーナリスト 石井宏子
あなたを癒す一湯に出会う。
「最近疲れが抜けない」「眠りが浅い」「冷えやむくみが気になる」「肌の調子が安定しない」―その不調は季節と深く関係しているかもしれません。年間約200日、全国・世界の温泉地を取材するトラベルジャーナリストでもある講師が、中国医学の知恵をもとに、季節ごとに起こりやすい心身の変化や美容の悩みをわかりやすく解説。体質や症状に合わせた温泉の選び方、効果的な入浴法、実際に訪れたい名湯までご紹介します。温泉・自然・食の力で、美しく健やかに整える温泉旅の魅力をお届けします。
オンライン受講はこちら
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1336841.html
講座の詳細
| 教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 曜日・日時 | 9/10（木） 13：00～14：30 | |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 4,356円 | |
| 一般(入会不要) | 4,928円 |
日程
| ○ | 2026/09/10(木) |
|---|
石井宏子プロフィール：
温泉ビューティ研究家・トラベルジャーナリスト。杏林大学・温泉療養学講師、国際中医師。年間200日ほど国内外の温泉を旅して取材執筆する。新聞・雑誌などに温泉連載コラムを執筆、テレビにも出演。温泉、自然環境、旅の食事を美と健康の観点から研究する。日本温泉科学会、日本温泉気候物理医学会会員、気候療法士（ドイツ）、著書「感動の温泉宿100」（文藝春秋新書）「新・温泉ビューティ」など 公式HP https://www.onsenbeauty.com/
温泉ビューティ研究家・トラベルジャーナリスト。杏林大学・温泉療養学講師、国際中医師。年間200日ほど国内外の温泉を旅して取材執筆する。新聞・雑誌などに温泉連載コラムを執筆、テレビにも出演。温泉、自然環境、旅の食事を美と健康の観点から研究する。日本温泉科学会、日本温泉気候物理医学会会員、気候療法士（ドイツ）、著書「感動の温泉宿100」（文藝春秋新書）「新・温泉ビューティ」など 公式HP https://www.onsenbeauty.com/
持ち物
備考
オンライン配信も行うため、カメラ等の機材を設置します。講師へ質問される場合はお声が収録されます。
※対面受講の方も見逃し配信をご視聴いただけます（講座日3日後から14日間）〈https://www.nhk-cul-online.jp/ondemandseminar/login.php〉
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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