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女性のためのボクシングフィットネス

講師
齋田ボクシングジム・マネージャー 齋田 司
コーチ 横田 忠
  • 夜間

無理なく、楽しく、確実にフィットネスしたい方に最適です。エアロビクスと同様の有酸素運動で、健康法としても非常に優れています。無理なく心拍数を上げていき、血液循環や心肺機能、脂肪燃焼、ストレス発散にも効果的。年齢を問わず気軽にお楽しみいただけます。グローブ等を貸し出しいたします。

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講座の詳細

教室名練馬光が丘教室残 席
開催期間4/7〜9/15曜日・日時第1・3・5金曜 19:00〜20:30
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 33,696円

日程

×2017/04/07(金) 無料見学日
×2017/04/21(金)
×2017/05/19(金)
×2017/06/02(金)
×2017/06/16(金)
×2017/06/30(金) ※第D週
×2017/07/07(金)
×2017/07/21(金)
×2017/08/04(金)
×2017/08/18(金)
2017/09/01(金)
2017/09/15(金)

持ち物

・動きやすい服装(トレーニングウエアなど)
・シューズ(ジョギングシューズなど)
・縄跳び(100円ショップなどで買えるもので結構です)
・バンテージ(テーピングに使用するもの)800円を教室で講師から必ず購入して下さい。
※グローブ等は無料で貸出します。購入を希望する方は、教室内で講師に相談してください。

備考

※資料・教材配布時は別途教室で資料代を頂く場合があります。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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