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自彊術

講師
自彊術普及会正会員 原 紀子

自彊術は日本で最初に始められた健康体操です。健康上最も大切な働きをしている関節・ツボ・呼吸を押さえた31種類の運動で組み立てられています。
どなたでも参加できますよ。

 ♪一回体験のご案内♪
【体験料】 受講料:2,178円(税込)
動きやすい服装でご参加ください。
更衣室をご利用いただけます。
*窓口へお気軽にお問い合わせ下さい。

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講座の詳細

教室名福山教室残 席
開催期間10/7〜12/9曜日・日時毎週木曜 10:15〜11:45
回 数10回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 21,780円

日程

2021/10/07(木)
2021/10/14(木)
2021/10/21(木)
2021/10/28(木)
2021/11/04(木)
2021/11/11(木)
2021/11/18(木)
2021/11/25(木)
2021/12/02(木)
2021/12/09(木)

持ち物

動きやすい服装。シューズは不要

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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  • 夜間 18時以降に始まる講座
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