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ビューティストレッチ体操

講師
ソシアルフィットネスコーディネーター 横山 聖子

しなやかで美しく、健康でありたいと誰もが思うことですね。でも「年だから…」「今更運動しても…」と、諦めていませんか?
「ゆっくり全身の筋肉を使いましょう」――筋肉を動かす刺激で、骨が育ち血液がつくられています。私たちが生きていくのに大切な働きですよね。さあ、一緒にエクササイズを始めましょう。

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講座の詳細

教室名北九州教室残 席
開催期間7/11〜9/26曜日・日時毎週火曜 13:00〜15:00
回 数11回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 21,027円
体験(入会不要) 1,836円 電話か窓口でお問い合わせ下さい

日程

×2017/07/11(火)
×2017/07/18(火)
×2017/07/25(火)
×2017/08/01(火)
×2017/08/08(火)
×2017/08/22(火)
×2017/08/29(火) 第5週(8/15の振替)
×2017/09/05(火)
×2017/09/12(火)
×2017/09/19(火)
2017/09/26(火)

持ち物

・レッスン着 
・タオル 
シューズ不要(素足) 
コピー代別途必要です。

備考

★「北九州市健康マイレージ」対象講座です。ご希望の方には受付で応募はがきとポイントシールをお渡しします。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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