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らくらく筋トレ体操

講師
仙台整美体操教室 那波 由美子

いつも若々しい印象を保つには、軽い筋トレが大切です。リズム運動やストレッチなどと組み合わせ、楽しみながら心身の健康づくりを!

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講座の詳細

教室名仙台教室残 席
開催期間7/12〜9/27曜日・日時第2・4火曜 13:00〜14:15
回 数6回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 14,454円

日程

×2022/07/12(火)
×2022/07/26(火)
×2022/08/09(火)
2022/08/23(火)
2022/09/13(火)
2022/09/27(火)

持ち物

・動きやすい服装
・滑りにくいソックスまたはシューズ等(裸足でも大丈夫です)
・タオル
・水などの水分補給用のドリンク

備考

■マスク着用でご参加ください。
■一定距離の確保をお願い致します。
■発熱等、体調に異常がある場合:参加をお控え下さい。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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