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体の歪みを取る(水)
〜美ボディライン〜

講師
ボディミラクルアドバイザー 吉川 晶子
  • 夜間

【美呼吸でゆったりゴロゴロ体操を楽しみましょう!】

日常は勿論、仕事をしても疲れにくい体、冷え、腰痛、関節痛への心配から解放される身体づくりを目指しましょう。骨盤の周囲にある筋肉の緊張をゆるめて、背骨のラインを正中線に合わせ、正しい筋力の使い方をマスター。柔軟性に自信の無い方も、呼吸を意識してストレッチやダンス的要素を入れて指導します。男女、年齢、経験を問わずに楽しく参加できます。

  • 吉川講師

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講座の詳細

教室名仙台教室残 席
開催期間1/19〜3/30曜日・日時第1・3水曜 18:50〜20:00
回 数6回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 15,246円

日程

2022/01/19(水)
2022/02/02(水)
2022/02/16(水)
2022/03/02(水)
2022/03/16(水)
2022/03/30(水) ※5週目

持ち物

・動きやすい服装
・タオル(お尻に敷きます)
・はだしまたは指ソックス
(足が冷える場合はソックスをはいていただき、足指を使う時は脱いでいただきます)

備考

■マスク着用でご参加ください。
■一定距離の確保をお願い致します。
■発熱等、体調に異常がある場合:参加をお控え下さい。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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