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楊名時八段錦太極拳 火曜午前

講師
楊名時太極拳 師範 片倉 悦子

動きながらリラックスする

身体の力を抜き、心をリラックスさせてゆっくりゆっくり動く太極拳は、独特な歩法と呼吸法で健康増進と共にもっとも期待できるのは転倒防止効果です。
下半身の筋力を鍛えて「健康寿命」を延ばしましょう。

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講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間10/5〜12/28曜日・日時毎週火曜 10:30〜12:00
回 数12回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 37,092円

日程

×2021/10/05(火)
×2021/10/12(火)
×2021/10/19(火)
×2021/10/26(火)
×2021/11/02(火)
×2021/11/09(火)
×2021/11/16(火)
×2021/11/30(火) 第5週
2021/12/07(火)
2021/12/14(火)
2021/12/21(火)
2021/12/28(火)

持ち物

動きやすい服装、履物は自由です(室内履きで踵のひくいものが動きやすいです)

※室内履きをお持ちでない方は、素足または靴下でも構いませんが、滑り止めの付いた靴下をご用意ください。

備考

教室内に更衣室があります。ご利用ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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