1. NHKカルチャートップ >
  2. 前橋教室
  3. > 健康・エクササイズ・スポーツ > ヨガ・ピラティス > ウィークエンドYOGA〜翌週に疲れを残さない〜
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

ウィークエンドYOGA
〜翌週に疲れを残さない〜

講師
日本ヨーガ瞑想協会師範 細渕 貴美子

初心者から熟練者まで幅広く受講していただくことができます。週ごとにテーマを設け、そのテーマに即した形でポーズを行います。
週ごとのテーマとしては、心を調整する瞑想的なものから、肩こり・腰痛などを解消し健康を促進するもの、脚やせ・お腹やせなど美容的なものまで、多岐にわたります。
様々なポーズを学びながら、バランスよく心身を整えていきましょう。

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名前橋教室残 席
開催期間1/11〜3/21曜日・日時毎週土曜 11:00〜12:30
回 数11回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 23,958円

日程

×2020/01/11(土)
×2020/01/18(土)
×2020/01/25(土)
×2020/02/01(土)
×2020/02/08(土)
×2020/02/15(土)
×2020/02/22(土)
2020/02/29(土)
2020/03/07(土)
2020/03/14(土)
2020/03/21(土)

持ち物

動きやすい服装
靴下
フェイスタオルまたは手ぬぐい1本
バスタオルかひざ掛け(季節に合わせて)

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

最近チェックした講座

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。